ну что., на старт! японская диета

По совету Totoshka с сегодняшнего дня сажусь на японскую диету. Принесла с собой 2 яйца на обед. Пока не завтракала, хотя кофе для меня все равно не еда..Желаю себе удачи и сил, мотивация более чем сильная, так что должна выдержать!!!

пипец ты диету выбрала - реально удачи тебе! я б от такой диеты повесилась

Дашка, зато многие от твоей вешаются)))))
Натуська держу кулаки за тебя и не жульничай!

Я кстати с понедельника тоже на японскую попробую)) В выходные закуплюсь капустой и морковкой))

Даша, ты вроде на кремлевской сидела? мне она не подходит, т.к. нет четкого списка, что в какой день есть..по-любому сорвусь :D а так, буду строго по списку..мне так легче, лишнего не съем..

totoshka, а что с зеленым чаем? можно его? по идее, в нем тот же кофеин, только выпить я его могу больше, чем кофе..

нет, я не сидела на кремлевке. я сидела на этой http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd

Натусь там кофе имеется в виду не химия которую с кипятком разводишь, а натуральный который варить надо)))) Но я за не имением такого пила раствор))))
Зеленый пец на здоровье, только без сахара и молока.

Ты кстати посмотри мою тему ниже - мы там с Олей сидели вдвоем на этой диете - и все расписывали.



Отправка отредактированного (17 Jul 09 12:14)

мда, обед из вареной капусты и двух яиц кажется каплей в море =) на работе опять начали косо смотреть, как год назад, когда я худела на "протасовке" и ела одни помидоры с творогом :) держаться!!!!



Отправка отредактированного (17 Jul 09 12:47)

А где про нее(японскую) почитать можно, киньте ссылочками,пожалуйста

я вот здесь читала http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=14&topicId=18

итак, первый отчет..2 дня продержалась на ура, а вот вчера был ресторан , отмечали рождение малыша у подруги..поэтому день третий вычеркиваем, я ела все..сегодня возобновила, ем меню третьего дня..за первые 2 дня ощутимо ушел живот и даже попа на 2 см..теперь никаких срывов!

Натуська все таки халтурщица))))))
давай как снова с первого дня - ведь не далеко ушла.

сама знаю, что нехорошо..ты знаешь, я думала начать с первого дня..может, завтра так и сделаю..но удержаться было нереально ))) в связи с кризисом рестораны стали редким явлением, а тут итальянский, да еще и повод был..короче, я думаю, либо сегодня без ужина и завтра меню 4-го дня, либо все с самого начала..

вчера ужина не было, так что буду продолжать..наконец-то фрукты!взвеситься решила в пятницу, все-таки дней пять подряд хочу продержаться, а потом результат посмотреть..

держусь! сегодня принесла вареную рыбу..на ужин снова будут фрукты..есть не особо и хочется, а вот талия начинает постепенно вырисовываться :)

сегодня с трудом, но влезла в брюки, которые ушивала после предыдущего похудания..ура-ура! до этого они упорно не налезали =)) так что результат уже есть , продолжаем!

Вперёд к цели:)))