плииииииз
Вид для печати
плииииииз
Диляр, вот эта диета
http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd
А называем мы её Fly-диетой, потому что Даша первая на ней сидела и похудела.
ага:D
ок)спасибо
интересно,а кормящим мамам можно на неё?
ну ты посоветуйся с врачем - покажи ее, пусть скажет. впринципе то там продукты все натуральные, просто там например нет молочных продуктов почти, а на ГВ вроде надо молоко пить постоянно?
Отправка отредактированного (14 Oct 09 11:40)
не не надо пить молоко)))
жидкость вообще приветствуется-вода,чай,компот)
до врача проблематично добраться ща
в общем я начну и по самочувствию посмотрю и повлияет ли на количество молока)))
правда начну через пару дней,после красных дел,а-то сижу итак с головокружением и слабостью
ты сверь меню с тем, что можно на ГВ, но мне кажется тебе должна она подойти. ток там яиц много
один момент: на третьей неделе 3 дня подряд надо есть одни только фрукты или овощи. Мне кажется, это жестко. Я, наверное, не смогла бы. Один день еще можно, но чтобы 3 дня подряд... :(
Мне кажется, эти три дня нормально продуманы: фрукты - получается разгрузочный день, овощи - и сырые и вареные, т.е. можно и горяченького поесть и жиденького, а на третий день вообще можно и овощи и фрукты всяко компоновать. Сама сидела - было легко.:)
это тебе только так кажется
диета на 1 месяц,а потом что?через сколько при необходимости можно повторить?какой перерыв?
флай,ты за этот месяц в кг скока сбросила?
6, потом еще ушло около 1,5кг
но на протяжении 8 месяцев вес прыгает туда сюда на этьи 1,5кг
повторять - как захочешь вроде, есть какие то определенные правила - но я их не помню. в инете поищи, наверняка есть инфа
ты хотя бы месяц этот просиди. а потом будешь думать о повторении
на 6 кг ты похудела,а по фото будто больше скинула
правильно подобранная одежда дает еще больший эффект)
слушайте а как с водой по пол литра, утром выпил и до работы как доехать, подгузы что ли покупать?:D
смотря сколько ехать)))
я лично не пила столько с утра - пила стандартную чашку чая и вперед. а на работе уже чаи гоняла