ну и я на диету Fly)))

снова на низком старте..

Re: ну и я на диету Fly)))

давай параметры пиши, цели и присоединяйся :)

+1

.

Re: ну и я на диету Fly)))

дома замеряю..уже заранее ужасаюсь)) зато цель есть, отпуск же через 3 недели..

Re: ну и я на диету Fly)))

Удачи!
Ждем подробный дневник;)

Re: ну и я на диету Fly)))

сегодня иду четко: на завтрак апельсин и 2 яйца, в обед яблоки..
не уверена, что хочу вареное мясо вечером, скорее, всего, не буду есть вообще..

Re: ну и я на диету Fly)))

а как же ты успеешь 4 недели просидеть? Если до отпуска всего 3?

Re: ну и я на диету Fly)))

успею..в отпуске как раз мне гораздо проще себя ограничивать в еде, ведь рядом море))
первый день продержалась без особых усилий, сегодня уже второй

Re: ну и я на диету Fly)))

Напиши параметры и вес, рост! И цели...Интересно же следить)

Re: ну и я на диету Fly)))

рост 170
вес 66
объемы померяю дома, но аж страшно)))

Отправка отредактированного (23 Oct 09 09:36)

Re: ну и я на диету Fly)))

а хочешь какой вес?

Re: ну и я на диету Fly)))

хочу 58..как полтора года назад, когда похудела на диете Протасова..а в идеале вообще 50-51, у меня кости легкие...

Re: ну и я на диету Fly)))

Третий день, полет нормальный.решила взвеситься в выходные и надеюсь увидеть первые результаты))

Re: ну и я на диету Fly)))

надеюсь отвесик будет хороший!

а спортом занимаешься?

Re: ну и я на диету Fly)))

сегодня начну пресс качать..а то бока наросли, как спасательный круг какой-то на талии :D

Re: ну и я на диету Fly)))

нет времени искать плиз киньте ссылку на эту диету

Re: ну и я на диету Fly)))

http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd

спасибо Fly)))

.

Re: ну и я на диету Fly)))

Четвертый день, вполне нормально себя ощущаю...вчера, правда, нюхала копченые сосиски, так хотелось. аж жуть..но сдержалась! нахожу для себя все новые мотивации: отпуск через 2, 5 недели, а встреча важная- через 5 дней, надо влезть в любимое офисное платье :D

Re: ну и я на диету Fly)))

давай, держись! чем дальше, тем легче! правда =) а показания на весах еще больше мотивируют :)

Re: ну и я на диету Fly)))

Вчера весы показали 64 кг, что не так плохо..
Однако, объемы расстроили

Талия 71
Бедра 101

Ужас! Никаких послаблений точно не буду делать, хочу обратно свою попу 92 см.. и талию 64 см..