Лечуууууу:)к заветной цели.CТОП:)

Новый год на носу,купила вчера новое платье секси:)), хочу быть красоточкой.Девочки поддерживайте.
Флай-диета http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd
2 раза/нед-йога.

Имеем:
Рост 170см,65.4кг(а нефига было 2 недели на больничном есть по вечерам булочки,итог+3кг)
62кг-мой вес(вернуть кровь из носа:D)
60кг-не видела лет 5, а то и больше
меньше 60 кг-"Мечты сбываются, ...и не сбываются:D)

30.11-65,4
01.12-64,6 (-0.800)
02.12-64,2 (-0.400)
03.12-63,8 (-0.400)
04.12-63,8 (0)
05.12-63,4 (-0.400)

06.12-не взвешивалась
ИТОГО за 1-ую неделю: -2.0кг

07.12-63,0 (-0.400)
08.12-63,0 (0)
09.12-62,6 (-0.400)
10.12-62,4 (-0,200)
11.12-62,0 (-0,400)
12.12-61,4 (-0,600)
13.12-не взвешивалась
ИТОГО за 2-ую неделю: -2,0кг

14.12-61,6 (+0,200)
15.12-61,2 (-0.400)
16.12-61,4 (+0.200)
17.12-61,4 (0)
18.12-61,4 (0)Новогодний корпоратив.
ИТОГО:-4кг
Все объемы внизу поста



Отправка отредактированного (18 Dec 09 09:53)

Яйца я люблю, в любом виде:DСъела с удовольствием сегодня.Посмотрим,что будет к концу диеты.Но реально не хватило йогурта на завтрак:"Мммммм...Данон:D"

давай, успехов!!!

Голодливо пока,но держусь.Спасибо

Держись! Желаю Новый год отметить постройневшей и похорошевшей!

Ксюююш!! Ты решилась!!! давай!! держись!!! )))

Ага, Катюш,решилась на свою голову, точнее желудок:DПрибавила многовато,хочу вернуть свой вес, а то пуговки скоро на брюках не будут застегиваться:)
Держусь, сижу мечтаю о ужине,поедая огурец))

Съела курочку на ужин.Полегче.Вопрос,а ужинать можно в любое время?



Отправка отредактированного (30 Nov 09 21:53)

Ну ужинать главное за 2-3 часа до сна)

Тэкс.., учитывая во сколько иногда прихожу придётся и про ужин забыть:D

неее.. ты что Ксю!!! Кушай давай.. я ктстаи ужинала по диете и в 10.. и в 11.. ) там же неплотно...
ну часик еще пободрствуй и все ок

Фу...Катюш ,ты меня успокоила, а то я дурная и про ужин бы забыла:D

ага Ксю.. и на третий день грохнулась бы в обморок)

Cег на обед был творог.Была голодна, но ела его еле-еле-ну не лез и всё...Хотя до сих пор мечтаю о йогурте и что-то начала задумываться о яйцах, точнее об их кол-ве-надо уменьшать...

Теперь этот творог придётся есть мне:) Не забывай пожалуйста, что мне не нравятся доходяги и вешалки;) Не перестарайся. У тебя всё получится. ты умничка.

Ой какой хороший муж... ))) я прям умилилась)) искренне!

ладно творог)))) скоро придется овощи дожевывать)))))

Ксю))))))))))))) я только сейчас зашла посмотреть твои фотки))))))) это значит мы в одном проекте принимали участие?)))))))))) тьфу ты))))))) а я дурында и не знала)

:D:D:DПрибью сег кое-кого

P.S.Катюшка,я не замужем, но сегодня скажу,что всё-деваться некуда-МУЖ теперь:D


P.P.S.Да, да..были на одном проекте-я тебя видела, когда ты у зеркала красовалась и любовалась собой:D

Cегодня нулевой отвес, прям расстроилась, мяса наверное вчера переела на ужин, яйцо уже только 1 могу на завтрак есть

Не надо меня прибивать. Я хороший. Я тебе ещё пригожусь. Должен же кто-то за тобой доедать:D Муж?! Как? Уже?

:))) Все все все все - МУЖ!!!

Если я сказала, значит - Муж!!!!

А то ишь казенный творог он доедает, а как муж - так в кусты!!! )))

Мы тут женщины худеющие, озлобленные))))) так что аккуратнее))


Ксю!!! не переживай)) 0 - это не плюс!!! у меня вообще случился срыв и + ))) сегодня пятница))) так что особо не ругай свой организмик)

Спасибо Катюш, за поддержку!!!Приятно.

P.S.Разбавил тут кое-кто нашу женскую тусовку.Надо было мне шифроваться:D

Всё!!! Уйду я от вас. В монастырь. Женский...:p

ЧТо там творог вкусней?))))))))

Там добрые монашки, которые не пытаются тебя прибить...:)
Ксюхааааааааааа, ты там как, не закукарекала ещё? Я тебе уже начал мелочь собирать, чтобы ветром не унесло.[sm206]

Ксю?))) ты где такого разговорчивого мужа нашла?)))))))))))))))

Надо его тоже на диету посадить))))

Я не муж!!! Где нашла, там уже нетути))) На диету меня тоже не надо я и так похудел)))))

:D:DКатя,я даже не успеваю читать, что тут он пишет, сказала на свою голову про Хлопоты.Будет плохо себя вести-забаним))

P.S.Да нашёлся недавно, теперь вот думаю,что с таким делать:D

Ксююю :)))) ну пусть живет)))) опять же творожок кушает))))))

видишь, худеет от нервов)))) спорит опять же))))))))))

Милые дамы, мне кажется, что вы отвлеклись от основной темы этого форума и переключились на мою скромную персону. Пора бы вам вернуться к обсуждению того кто на сколько похудел, как кто юбку одевал, через ноги или голову:) Бантики, цветочки, юбочки, носочки.:D
Ксюня, а ты давай быстрее худей, а лучше вообще завязывай со своей диетой, ты у меня и так самая красивая, а то что-то мы давно никуда не ходили...;)

:DВсё,не мешай нам, а то тоже скоро заговоришь о юбочках и цветочках.

Сегодня отвес есть.Вот и здорово, а то уже расстроилась, что не сбрасывается вес, даже до моих 62 не дойду за всю диету:)

Ксю а ты все 4 недели решили выжержать???

Катюш,у нас 18го корпоратив новогодний,боюсь,что не смогу удержаться там-глинтвейн горячииииииий))Поэтому-хотя бы 3 недели получится.Но нацелена серьёзно.

:))))))))))))))))))))))

Вы там совсем офанарели?!!

У меня чуть припадок не случился!! смотрю ник твоего "немужа" ))) и вдруг Катюш)))

я уж было подумала, что это какой-нибудь друг твоего немужа))))))))) который на коне за мной прискакал)))))))))


Ну ты молодец!!! я в итоге из-за ДР.. сорвалась.. меньше недели держалась.. вот думаю может перед своим ДР еще начать... но прям не знаю... сразу начинаю мечтать о йогуртиках)

АААААА я стормозила, когда приехала в гости....бывает..замечталась наверное))Только заметила, что от его имени написала.

Мне как-то сложновато на ней сидеть, очень не хватает сладкого, молочки.Но буду держаться, т.к.реально поправилась, до корпоратива продержусь.Мне легче- раньше нет никаких праздиков, а то бы тоже сорвалась:D)Давай, начинай-я поддержу обязательно!!!

НЕ удержалась:DВчера сделала глоток кефира и когда варила кашу(не себе) попробовала ложечку-не пересахарила ли.Но буду идти дальше.

Ксюш молодец!!!! Отличный результат для 1-ой недели!!!

умничка!

Спасииииииииибо!Сначала подумала, что маловато, но всё-таки резкие скачки плохи для организма.

что значит медленно!!!! Тебе до идеала осталось всего 3 кг!!! всего!!!!, а ты за неделю сбросила 2,4 ))

так что совсем не медленно!! дольше держаться будет!

Мне просто кажется,что до 60-ти не сброшу-бредовая какая-то мысль.Но цель есть, а еще новое платье:DВчера в магазине рука потянулась к батончику МАРС:D, но одернула себя сама.

умница. Даже завидую твоей силе воли))60 ты сделаешь,я в тебя верю))

Танюша ,спасибо за поддержку.

где отчет!!!!

Да я расстроилась..:(Что-то не идут дела и весы сегодня вообще бесились между 63,2 и 63,0.Не хватало еще прибавления.
Вчера опаздывала к зубному из-за жути на дорогах-вылезла из маршрутки,неслась, сломя голову с открытым ртом:DПрихожу домой-горло болит, ну и съела ложку мёда на ночь(((
Яйца уже стараюсь не есть-только если очень голодна, мясо мне надоело,но ещё терпимо))Хочу йогурты, хлеби сладкое:D

вот по йогуртам я тодже скучала.. !! но ты все равно герой!! давай езе недельку... а потом может наешься в выхи йогуртиков))) а со след недельки начнешь!!

я вот помню у всех 2-ая неделя такая застойная была

Может и правда-она застойная...Нет,Катюш, кровь из носа держусь до 18-го:D-больше пока не выдержу.Я уже химичить начала-то медку, то глотнула кефирчику, то кашку.
P.S.ну ооооооооочень хочется 60))), а тут ещё до своего веса не могу дойти.Хотя брючки уже застегиваются на раз,два,три и отходят)))

вот вот!! Я кстати помню, что у меня обьет ушел аккурат за 3 дня.. )) уже за 3 дня были видны результаты!! ты конечно монстр!!!!!!!

умничка держись!

Держись, сейчас немного вес постоит на одном месте, а потом как начнет уменьшаться... Вот и брючки уже застегиваются

Девочки, спасибо вам-обнадёжили!Пошла я грызть морковку:D

смотри, что уши не выросли)))))

Уши ладно, я чувствую скоро яйца сама начну нести:D

Лёд тронулся)))

ну видишь за 2-ую неделю уже -800 ))))) а еще только 2 дня прошло)))

так что я думаю, что до 18 дека ты как раз придешь к идеальному весу)))

Я первые 400 гр к первой неделе отнесла:DЯ тоже верю,что 60 будет достигнуто!

офигеть))) я чета прям завидую)))))

твоей силе воли)))

[sm22]Краснею, захвалила ты меня)))

Ксю!! Я же вредная и злая)) и никого не хвалю)) а ты правда умничка!!

Держишься.. )

а ты платье то уже купила на размер меньше?))) или пока так визуально стимулируешь себя?))

О да...ты такаааааая "злюка"
Самая лучшая стимуляция-это цифра на весах и чувствовать,как уходят объёмы.Я их все замерила, в конце буду перемерять))
Сегодня с утра одевала джинсы:не пойму-толи спадают,толи за неделю разносила,а после стирки опять будут узкие:D
Платье купила до диеты,но своего р-ра до прибавления.
P.S.Оно такое классное[sm79], спереди 2 кошечки с мисочками:D и сзади кошечки, только вид сзади, их попы:DУ меня детство ещё никак из одного места не уходит)))



Отправка отредактированного (09 Dec 09 15:43)

ооооо клевое платье)))))) ты иделаьная женщина))) целых 3 попы)))))))))))))))))))))))))

ну постирай джинсы)) и проверь)

:D

Да уж.... Платье оборжаться:D я видел... Но самая красивая попа у Ксюни, у кошек так себе.:)

Ну вот и процесс пошел, ты главное держись, а результаты будут!

Держусь, держусь...но отвесы у меня маленькие, ты за 3 дня сбросила сколько я за неделю:D

Ну ты нашла, что сравнить)))

у Наташи и свой вес на 10 кг больше, чем твой! ))) Она и должна быстрее тебя сбрасывать!!! ))

Я сейчас готова прям тебя палкой поколотить)

Да, Катя, я как увидела,что люди за 3 дня сбрасывают 2,7 кг..а я за 1,5 недели столько:DДумаю -жрамкать меньше уже нельзя, итак яйца часто отменяю, на цитрусы уже аскомина))), чё делать-то?)))А потом пришла в себя-медленно,но верно)

Думаю, если бы у меня был твой вес я бы вообще не переживала.

что-то !!! колотить тебя надо)) и пороть))) вот что!

Так понятно пряник прошёл, теперь кнут:D

Точняк!!!!! Её пороть надо, я ей всегда об этом говорю.:) Иначе эту заниженую самооценку ничем не поднять...

Вы меня тут в свои ноячные игры не втягивайте)))))))))))) а то пороть))) ишщь какие)))

:D
62!!!Задача минимум выполнена.Понимаю, что если бы не корпоратив, сидела бы все 4 недели-уже привыкла, только яйца уменьшаю кол-во.Но ничего))

ВОт вот!!!! Ты меньше чем за 2 недели выполнила задачу минимум!!! )

Там за неделю 1 кг еще точно уйдет!!!! ну мы все таки будет стремиться чтобы ушло 2)))

да?))

Да, да
Если 17-го вечером не будет ближе к 60 кг, буду всю ночь бегать и прыгать;)

Катюш, ты сама-то не решилась?Или в принципе и не надо тебе, всё ок?
На Н.год одену это платье-сброшу потом тебе фотку,должна же ты оценить попы))

да да ))) фоткайся с попы:))))))

Я может решусь с понедельника)))

МНе надо)) именно по той же причине, что и теюе...

Ксю.. у тебя почта таже?? я тебе хотела кой чего написать)

Решайся, я тебя тоже буду поддерживать!

Почта таже,только прочитаю её вечерком, на работе блокировка.

ооо))) Ты звездень!!!!

О какие замечательные отвесики, уже 4 кг, суперпрогресс. Давай держись, скоро корпоратив

Называется:"С Добрым Утром!"
+0,200кг, на лице всё высыпало,в конце недели КД:D

Ну все закономерно!!

Ксюнь, как с обьемами??? ушли??? сильно?

Ой, Катя, я в глубокой!!печали сегодня с утра:D
Как увидела цифру, чуть не поплохело,попрощалась не то чтобы с 60, но и с 61 кг))Сейчас как поползёт вверх!
Бёдра не мерила, талия -5см)))
Ты там как?Письма не получала твоего пока)

ПМС ощущается сильно: жутко хочу есть(набрала фруктов пакет)

+0.200-да, да..Меня не проглючило с утра:D

Это учитывая, что вчера вечером ничего вообще не ела, занималась йогой, а за весь день был только салат незаправленный и чуть-чуть варённых овощей.КД 18-20-го.Буду списывать на них, а то совсем грустно.
Так что девочки 60 никак не будет, но надеюсь ещё пока увидеть хотя бы 60,8:D

Слушай!! НУ это точно КД!!!! прям 100 %!! вычитай 1 кг... смело)))))

Ой,Катюш-тебе поверю на слово:D
Буду так и считать;)

Вот увидела я сегодня это и не знаю как со злости не съела йогурт, не выпила чай с шкооладной печенькой.Сег д.р. в отделе у сотрудника-торты....Вот думаю-может уже пофиг?Всё равно четверг-пятница)))

Я бы уже сорвалась:)) тем более КД ))) ну какая разница )) 1 днеь больше.. 1 день меньше :)))

давай налетай на тортики))))) но аккуратно

Отписалась в твоей темке)
Катя, ты чего там мне хотела написать?

Ну вот и всё.Сегодня корпоратив.Съела уже с утра йогурт, пряник и 2 куска торта.Красивая и довольная собой иду на вечеринку:D

Итоги:
Вес:-4 кг за 3 недели
ОБ:-3 см
ОГ:-5см-АААААА верните обратно мне мой размер:D
ОТ:-6см

Мои нарушения:уменьшала кол-во яиц на второй неделе, когда болело горло-ела мёд, не пила много воды,съела один раз ложку каши, сделала глоток кефира)), не ела почти варёные овощи.

Мои выводы:привыкла уже на первой неделе к диете (хотя в жизни на диете сидела от силы раза 3),жить на ней можно))),объемы уходят очень хорошо(одела сегодня платье-а оно отходит в талии сильно, а я и не померила вчера),вес у меня немножко встал-но я знаю причину-КД.

Всем удачи, спасибо большое всем девочкам за поддержку, особенно одной зажигалке-КАТЮШЕ!



Отправка отредактированного (18 Dec 09 10:14)

огоньками посветила :))))

Ксюшенька ты умниииица!

Я забыла уже, что хотела:)))

Спасибо ,Катюш, за огромную поддержку с твоей стороны!Ну не сильно умница, но нормалёк))

какой еще не сильно?))))))))))))

Ксю!!! У тебя изначальный вес милюзговый!!!!!!! поэтому - 4 кг!! это отличный результат)))))

Какой милюзговый,65 было:DРазъелась,как коровка из домика в деревне.

:))))))))) тоже мне корова))) я тебя помнб на проекте))) ну ну )) корова)))

Катюш-кошек сегодня не покажу-мне запретили одевать такой наряд на корпоратив серьезной фирмы:D
Если до Н.года не разожрамкаюсь снова-покажу потом новогодние.
Ну ладно,ладно не корова-тёлочка

:D

ооооо я обожаю слово телочка)))) я прям себя так нащзываю)) а все мои мужчины бесятся)))))) но ведь телочка это оч клево! )))))) не буренка же :))))

кто запретил?))) этот стройщик!!!!!! ТИРАН! Скажи ему, что он ТИРАН! и ДЕСПОТ!

Тёлочка-это мега-клёво!!!!

:D:DНЕ..не, не он.Он хороооооший, когда не голодный и спит:D

Коллеги сказали, что лучше Ксюша одевайся построже.А то ведь глинтвейн, голова после диеты кружится, а тут ещё короткое платье с кошечками:D

:)))) а колллеги:)))) ну это от зависти)))) боятся конкуренции)))

ну ты молодец большая!!! поздравляю!

Ой, Даша появилась, СПАСИБООООО!
P.S.Хм....может я и правда большая молодец и умница))))

наконец-то поверила!

Ксю!!!!

Катюша,выходи на связь.Как тут появишься-прикреплю 2 фотки-будешь советовать какое платье одеть:D

А я на связи !!)))) и воообще на почте)))))

крепиииииии)))

Урааааааа-Катюша появилась, я просто почту смотрю раз в неделю дома.

А ещё есть глЯмурные колготки)))))
http://www.hlopoty.ru/pages/gal.php?gid=9588

P.S.Худела, худела, и уже прибавила малость
:D

Ой какая ты худенькая!!!!

Мнес кошаками очень нарвится))) очень очень)) я бы правда одела плотные колготки.. ))) но тут на твой вкус)))

с кошаками!!!!!!!!!!!!!!

Это не худенькая, это ракурс выгодный)))
А я нагладила чёрное, ГРУДИ там хороши, хоть и похудевшие:D
Но я ещё завтра на свежую голову погляжу))

СПАСИБООООО

Ксююююю !!!! грудь есть у всех!!!! а кошачек таких нет!!!

оно более интереснее)))))