Воспитание в онлайне - часть 2.
Не, так больше жить нельзя.
Абсолютно.
Я больше не выношу этого отвратительного, ленивого, хронически уставшего человека, недовольного жизнью и находящегося в состоянии перманентной депрессии.
С этим нужно что-то делать. Прямо сейчас.
Не то я его прибью. Т.е. повешусь.
Потому что этот отвратительный человек - я сама....
...
1,5 года назад на этом форуме я занялась воспитанием МЧ. Результат превзошел все ожидания.
Но у каждой медали, как известно, две стороны.
И неприятная сторона всего этого в том, что мне совершенно нечего делать. Все сделают за меня.
Я могу лежать и плевать в потолок. Он заплеван до безобразия, но раз в неделю муж его моет, чтобы я могла плевать туда дальше и оно не дай Бог не упало мне на голову.
Меня тошнит от собственного безделия.
Но беда в том, что мои редкие попытки что-то сделать моментально встречают осуждение, потому что я недосолила суп, в попытке отмыть стол его поцарапала, а после моей уборки невозможно найти вещей.
В общем, единственный способ не получать регулярной критики в свой адрес - это сидеть за компьютером, валять дурака и погружаться в депрессию от осознания собственной никчемности.
С этим нужно что-то делать.
Если 1,5 года назад мне удалось изменить МЧ, может быть теперь у меня получится изменить себя и всю нашу жизнь тоже?
Срок эксперимента - до конца лета. 3 месяца.
Конкретные цели и методы напишу чуть позже.
Потому что в порядке начала эксперимента я все-таки оторву свою попу от стула и пойду приготовлю себе еду. Для разнообразия это будет не бутерброд с маслом, а гречка. Кушать хочется ужасно.
А потом я для разнообразия высуну нос на улицу, даже если там будет дождь. Свежий воздух нужен не только мне, но и всей остальной живности, включая собак и ребенка.
Впрочем, мне он нужнее, потому что у меня регулярно кружится голова, песок в глазах и состояние хронической усталости...
Хихик. Ну, удачи тебе! :)
Мне кажется, твоя основная проблема - именно от физической привязанности к дому. То, что делать необходимо, делаешь, что делать с огрызками свободного времени - непонятно. Финансовые проблемы - тоже тот еще депрессант. Да еще и, наверняка, мысли о профессиональной девальвации и вообще о том, тем ли ты занималась и чем бы тебе хотелось заниматься... У меня так при каждом сидении дома было. Плюс непонятно, когда ты сможешь это положение поменять.
Просто так "вставать пораньше, делать зарядку, гулять час в день и все время улыбаться себе в зеркале", не меняя внешних обстоятельств, целеполагания, образа жизни - мало кто сможет. Я бы не смогла 100 % :).
Я бы наверное, впала в депрессию и спячку, а в период относительной активности озадачилась какой-нибудь идефикс вроде эмиграции в Японию :)))
День 1. Не все так просто, как кажется...
Сразу поделюсь мыслями, как же я хотела устроить самовоспитание.
Если конфеты и интернет не способны меня воодушевить, поскольку есть все время и оторвать меня от них не получится, я решила, что воодушевлением будет окончание самобичевания и повышение собственной самооценки. Каждый день, потихоньку.
Чтобы вечером, ложась спать, я могла сказать себе
"я сегодня в роли мамы выступила лучше чем вчера на 1 пункт, в роли хозяйки дома на 2 пункта, в роли работника на 3 пункта. Молодец! Возьми с полки пирожок, виртуальный."
Увы.
Вчера вечером на меня навалила привычная волна самобичевания:
цветы не политы,
не пересажены,
бабушке опять не позвонила,
ребенок не купался,
витамин ему не дала...
От мыслей обо всем этом накатывает волна безумия "я вообще ни на что не способна".
Почему эта мысль не посещает меня днем и не стимулирует что-то сделать - шут ее знает. Традиционно самобичевание начинается в постели.
Обдумывая результаты первого дня эксперимента и полного провала первой попытки, я пришла к выводу, что взялась явно не с того конца.
Вчерашнее приготовление каши далеко не главный пункт в моей самооценке, поэтому его стоило заменить чем-нибудь другим. Хотя бы цветами... Сами по себе они тоже далеко не важный пункт, но они рискуют загнуться, если я не найду на них времени.
Впрочем, приготовление каши и само по себе потерпело фиаско.
Полкастрюли были съедены в один момент, после чего я голодными глазами принялась шарить по квартире "что бы еще съесть?".
В результате сыр с маслом были съедены подчистую, но желудок угомонился только после того, как в него были отправлены две сдобные булочки, заботливо купленные мужем в соответствии с пунктом 6 из пособия для идеальных мужей.
Вы спросите "а как же диета?"
Вот так, диета под названием "плюшевая". Плюшки, конфеты и побольше.
Цифры на весах меня не радуют давно, зеркала полезно развернуть обратной стороной, чтобы не расстраивали, а из одежды на меня налезают только беременные брюки.
В общем, если уж заниматься приготовлением еды, то нужно не полкастрюли, а 2. Причем большие.
На меня одну на один день.
Впрочем, тоже вполне результат. Буду его учитывать, когда предприму очередную попытку приготовить себе еду.
А сейчас такого количества продуктов у нас дома просто нет. Поэтому сегодня (день второй) я ограничилась тремя плюшками и двумя чашками сладкого чая. Чего мелочиться?
/продолжение следует/
Re: Воспитание в онлайне - часть 2.
Ура-ура! Ой, как мне нравится наблюдать за другими! :D:D:D
Re: Воспитание в онлайне - часть 2.
Место под День 4 (пока пусто)
Место под День 5 (пока пусто)
День 7. И в третий раз забросил старик невод...
День 7. И в третий раз забросил старик невод...
А попросту говоря - "начинаем заново".
Я опять в депрессии.
Вчера я выполнила утреннюю и вечернюю рутину и все задания Летающей Леди за 2 дня, сподобилась помыть вечером пол и еще раз отполировать кран.
Ребенок тоже был помыт.
Чего еще желать?
Но сегодня с утра это все меня совершенно не радовало.
Я вошла на кухню, окинула ее взглядом, и никакой радости в душе не почувствовала. Какой ужасной она была, такой и осталась. Ну и что, что кран блестит. Толку-то?
Знакомый говорил, что его жена начала прибирать в квартире только после ремонта. Я его жену понимаю. Видела я фотки этого ремонта - евро! Стиль, красота. Такое и прибирать приятно. Глаз радуется.
А облезлая кухня, где штукатурка с потолка сыпится... она что мытая, что не мытая... Один фиг...
Мне стало грустно, и я залезла с ногами в интернет. Впрочем, утреннюю рутину все же выполнила.
Вскоре заглянула в гости мама и высказала свое "фи" по поводу неубранной на другой квартире посуды:
"Лентяи вы! Какая вам разница, когда мыть посуду, все равно приходится мыть! Так почему бы это не сделать сразу после еды?"
А я почём знаю, кто не помыл посуду на квартире, где мама была вчера, а я последний раз 2 недели назад?...
Но я уже третий день мою посуду после еды в этой квартире! Но этого факта мама, конечно же, не заметила.
Если бы я занималась этим для мамы, на этом я бы с уборкой и завязала...
Вчера муж позвонил мне и попросил к его приходу выполнить по дому пару вещей. К его приходу я их не сделала.
"Ну вот, когда тебя ФлайЛеди просит, ты делаешь, а когда муж - нет", - пошутил муж.
Вот потому и не делаю... что они не ценят...
ФлайЛеди, конечно, тоже не ценит. Все эти похвалы в письмах "я счастлива, что ты делаешь это!" -ерунда полная.
Но я же стараюсь не для нее, а для себя... И понимаю, ради чего. Что приобретаю или хотя бы пытаюсь приобрести: внутреннее спокойствие, удовлетворение от жизни, избавление от депрессии и т.д.
А реакция окружающих меня туда скорее загонит.
...
Напоминалки Флайледи я разобрала достаточно быстро, и снова погрузилась в депрессию.
Приходится признать, что прибранный дом находится на таком низком месте по значимости, что на мою самооценку влияет весьма слабо.
Нет, от Флайледи я отказываться не собираюсь. Пусть она идет своим ходом. Посмотрим, к чему придем через 3 месяца.
Тем более что ее путь не противоречит моему.
Но все-таки это не мой путь.
В общем, делаю третью попытку решить свои проблемы.
Попытаюсь пойти тем самым путем, которым когда-то пошла с мужем.
Что же конкретно я хочу в себе изменить?
Огласите, пожалуйста, полный список.
Я хочу быть... умной, красивой и богатой!
Оригинально, не правда ли?
Впрочем, последовательность желаний символична: на первом месте ум, а деньги на последнем.
Реально наверное так и есть...
Впрочем, не важно.
Важно то, что проблемы по всем трем пунктам.
Но все пункты абсолютно неконкретны.
Пытаемся конкретизировать...
я хочу быть...
- хорошим специалистом
- хорошей мамой
- красивой женщиной
- хорошей хозяйкой по дому.
Ну и денег побольше ;)
Уже лучше...
Еще бы определить, что такое "хороший" или "красивый".
Хорошего специалиста оставим на закуску. Если честно, это самая моя серьезная проблема. Поэтому я все пытаюсь ее отложить... Но решать надо, потому что пока не решу ее, все остальное погоды не сделает.
Начнем с хорошей мамы.
Итак,
хорошая мама это (по моим представлениям на данный момент... представления могут меняться)
- обеспечивает ребенку хотя бы 2 часа на свежем воздухе
- знакомит ребенка с уличным миром в течение часа
- занимается с ним какими-нибудь развивающими играми хотя бы 3 раза в день по 5 минут
- совершает с ним положенные медицинские процедуры типа "дать лекарство" или "помазать ранку" регулярно, а не раз в неделю.
- купает его хотя бы через день. (или обеспечивает купание отцом... не суть)
- ведет ребенкин дневник
Итого: времязатраты персонально на ребенка: 3*5=15 минут.
Времязатраты, которые можно с чем-то совместить:
2 часа ребенкиного сна на улице и час ребенкиного бодрствования на улице.
Вроде выглядит реально. По крайней мере для неработающей мамы.
красивая женщина это:
- похудеть на... 10 кило
- исправить осанку
- уменьшить обхват талии на... /требует измерения/. В общем, 65 меня пока что устроят
- уменьшить обхват бедер на... /требует измерения/... Добеременные 92... ну хорошо, вру, 94... меня тоже устроят.
- стильно одеться
Вроде бы тоже реально... Главное понимать, что сначала худеем - потом одеваемся...
Взяла сантиметр, измерилась...
Итак... беременность мне стоила...
14см обхвата бедер и 12 сантиметров обхвата талии! И 10ти кило веса.
Это катастрофа, скажем честно :(
Я догадывалась, что все плохо, но не догадывалась насколько :(
хорошая хозяйка это:
- дом всегда готов к приему гостей
- полы в доме моются по крайней мере раз в неделю
- умеет готовить для гостей
- умеет готовить для семьи. Завтраки-обеды-ужины... Умеет, но вовсе не означает, что готовит :))
Но хотя бы есть продукты, чтобы сделать это экстренно
Да, к этому нужно добавить еще про хорошую хозяйку собак.
хорошая хозяйка собак это:
- выгуливающая их хотя бы час в день
- занимающаяся с ними хотя бы пару часов в неделю
- не забывающая о медицинских процедурах
Ну и последний пункт... который мне просто тошно видеть...
Про работу...
Не, этот пункт я озвучивать не буду...
По крайней мере пока...
Хотя наверное он самый важный.
В общем, это и есть мои проблемы, которые давят и вгоняют в депрессию.
И надо начинать их решать...
Пункты хорошей мамы надо начать выполнять все. Но я и пытаюсь это делать уже почти неделю
С хорошей хозяйкой будет разбираться ФлайЛеди. Готовить еду будем немного позже.
С фигурой надо продумать диету и нагрузки.
С собаками тоже понятно что делать...
А вот с работой... ох, с работой... Блин...
Бросить ее, переквалифицироваться в дворники, и на этом наверное депрессия пройдет.
Как раз 5 пунктов программы.
Чуть позже я попробую их сформулировать конкретно.
Правда все упирается в последний пункт, про работу....
Сформулируем его пока так: "разработать план решения пункта про работу":D
Ну и отчет за сегодняшний день:
Как хозяйка я выполнила все пункты Флайледи, так что могу поставить себе 5
Есть еще проблемы собственного хозяйства. Те же цветы... надо пойти и пересадить сейчас!
Как мама я выполнила половину
А все остальное стоит и давит на психику... Особенно работа... блин...
Надо думать...
а пока пойду пересаживать цветы...
Хоть какой-то толк с меня будет...
Хороший вопрос про цветы...
Хороший вопрос:
сначала я собираю цветы у всех, а потом не нахожу времени их поливать и поэтому проще их раздать.
Возникает вопрос, зачем я их заводила?
И второй вопрос: а не проще ли раздать их все... а заодно собак... с ними гулять нужно... Ну и ребенка... от него тоже беспокойства хватает...
Да и муж не будет кормить сосисками, если не будет мужа...
Не подумай, я не стебусь. Я серьезно...
Временами очень хочется, чтобы не было вокруг никого и ничего. И не надо тратить сил и времени...
Но раз все это зачем-то заводилось, значит оно нужно?...
Хотя конкретно про цветы я периодически думаю, что погорячилась.
Цветы нужно заводить, когда есть конкретное место для цветка. Тогда смотреть, какой вид цветка в этом месте будет смотреться (висячий, стоячий и т.д.), смотреть на условия этого места и подбирать нужный цветок.
А я все наоборот: "давайте мне все, я это куда-нибудь в комнате распихаю, что из этого выживет, то и хорошо".
Не дело это... :(
Надо будет попытаться придумать каждому цветку подходящее место...
После переезда, естественно...
Re: День 7. И в третий раз забросил старик невод...
зря ты себя так обижаешь! Могла бы и наградить себя чем-нибудь за то что несмотря не на что продолжаешь бороться со своей ленью и убираешь то, что раньше не убирала. Ты сама себя не одобряешь даже.... плохо это.
Да кухня грязная, а сверкает только кран, ну и что, ведь ещё несколько дней назад не сверкало вообще ничего. А не приносит тебе это удовлетворения лишь потому, что на фоне чего-то чистого, грязные места кажутся ещё более грязными чем прежде и тебе конечно же это расстраивает. Ты понимаешь, что чтобы всё блестело усилий придётся приложить много и боишьсячторадовать всё равно не будет, так как в кухне нет ремонта. Глупости!!! Будет тебя это радовать, будет!
Займись для начала только кухней и так по мелочи остальным, сама почувствуешь как приятно будет заходить в эту часть помещения и тогда заметят это даже те для кого ты это не делаешь :)
Сама знаю, что бороться с ленью сложно, особенно сложно не сдаваться, т.е. не один раз заставить себя, а несколько или постоянно, это очень тяжело. И хочу сказать, что ты держишься молодцом, всё таки не сдаешься. Так буду у тебя учиться упорству. А то упрямства во мне полно, а вот упорство в рутине не хватает. Нда, тоже пора самодисциплиной заниматься.
Кстати, даже добившись всего остального, но оставшись "плохой" хозяйкой ты себя пилить всё равно не перестанешь и будешь заниматься самобичиванием, вот только тебе сложнее собраться уже будет, ты бедешь пропадать на работе, заниматься мужем, ребёнком и хоть как-то отдыхать, плиюс интернет...., вобщем на уборку времени может вообще не найтись. Поэтому приучайся пока наводить порядок, потом привыкнешь, и тебе придётся приучаться уже следить за собой, краситься и т.д. при выходе из дома. А всё вместе будет сложно делать.
А на счёт внешности.... Одна форумчанке ведь подкинула прекрасную идею. Её нужно просто реализовать! ;)
День 8. Депрессия цветет и пахнет.
День неудался...
Проснулась поздно, и сразу же мне позвонили из агентства, из которого вчера предлагали работу за офигительные бабки.
Чем вогнали в депрессию на тему "я же понимаю, что меня на эту работу не возьмут... а ведь кого-то берут!... а я ничего не стою..."
А сегодня мне оттуда позвонили сообщить, что я и правда ничего не стою.
Вроде бы я это и вчера понимала, но все-таки была надежда, а вдруг все же?...
А сегодня на душе тухло, как от килограмма забытых с прошлого года яиц.
Не звонили бы они вчера, все было бы нормально. Или дали бы мне хотя бы нормальный шанс, пообщаться с работодателем.
Вчера мне удалось убедить себя, что на работу я не расчитываю, восприниму собеседование как тренинг, как проверку себя.
Фигвам. Я не прошла предварительного собеседования с приятелем кадрового агента.
Причем не прошла по параметру... "у вас нет опыта самостоятельной работы".
Мне как это сказали, я с трубкой на месте и села...
Я понимаю, что я не знаю определенных участков работы... но для данной вакансии конкретно эти участки были не нужны!
В общем, если я для этой работы и не подходила, то решить это могли только непосредственно работодатели. Подхожу ли я к этой работе, не знаю даже я сама. А если не знаю я, то не какому-то левому коллеге, который не знает ни меня, ни работодателя, принимать подобные решения.
А вывод один: я бездарно провела телефонный разговор. Я выпустила наружу все свои комплексы и страхи, и именно они привели к подобному резюме :(
В этом вина только моя и больше ничья. И если я не научусь держать себя в руках и красиво рассказывать, какая я крутая, то так будет всегда...
Но почему я не могу рассказать?... Опыт показывает, что я крутая... ну крутая же, правда?...
Я могу влет перечислить 100 параметров, по которым я на голову превосхожу всех своих конкурентов.
Сейчас, здесь...
Но на собеседовании я стушуюсь и буду блеять что-нибудь типа "ну я не уверена, что у меня получится..."
Был ли случай, чтобы не получалось?
Помню, нужно было сделать презентацию.
Все коллеги-специалисты, рассказывают, сколько презентаций проводили на предыдущих местах работы, какой у них опыт...
Я сижу, слушаю и молчу в тряпочку... Потому что у меня в теории тоже должен быть этот опыт. Но у меня его нет. Я в жизни не провела ни одной презентации, и боюсь их до трясучки.
Я боюсь, что у меня сорвется голос, что меня спросят то, чего я не знаю, что я не найдусь, как ответить на вопрос.
Пару раз я уже просто сбегала, когда меня пытались заставить проводить презентации. Сбегала, заболевала, перекладывала работу на других или увольнялась. Панический ужас.
Но тут деваться было некуда.
Я готовила презентацию 3 дня.
Когда она началась, я была спокойна как удав. Наверное первый раз в жизни. Я сама не ожидала, что могу быть настолько спокойной.
Сидевшая рядом коллега сказала, что это была лучшая презентация из всех, которые она видела.
А презентовала я материал, который подготовила самостоятельно вопреки начальству, которое требовало сделать все совсем по другому.
Я месяц мучилась, пытаясь понять, что от меня хотят... И только когда приняла решение послать начальника нафиг и сделать так, как это понимаю я, все стало на свои места. Месячную работу я сделала за 2 дня и представила на презентации. Где стало понятно, что все-таки я была права, а начальство не право.
Позже мне рассказали, как этот самый начальник умудрился на ровном месте провалить собственную презентацию, благодаря чему проиграл тендер, который был уже обещан его фирме за соответствующий откат.
Презентация была настолько плохой, что тендерная комиссия просто не смогла отдать контракт его фирме! При том, что конкуренты были исключительно формальными, изначально это понимали и серьезной презентации не готовили. Так, отписка.
Но тем не менее он - начальник. Крутой, распальцованный, имеющий полное право влезать в область моей работы и рассказывать мне, как ее надо делать.
А я способна лишь робко с ним спорить и сидеть до полуночи, пытаясь понять гениальные планы начальства и реализовать их в меру своих скромных сил.
Сколько подобных историй должно произойти, чтобы я поверила, что чего-то стою?
Нет, не так...
Я знаю, что я чего-то стою... Но я знаю, что эта моя стоимость лежит не в той области, которая актуальна для большинства работодателей.
И еще знаю, что у меня объективно не хватает знаний для той работы, которой я занимаюсь.
Пока мне удавалось обходиться без них, у меня есть другие, в чем-то уникальные, способности, которые оказываются нужными... Но я все время живу на пороховой бочке, боясь, что где-то окажутся нужными именно эти знания, которых у меня нет.
Они создают неуверенность в себе. Будем откровенны.
Так получилось, что я влезла работать в область, в которой мало что понимаю. И, если быть откровенным, мало что пытаюсь понять. За нее хорошо платят, но она не входит в круг моих интересов.
Я могу сходу назвать десяток других областей, в которых я разбираюсь намного лучше, и которыми могла бы зарабатывать на жизнь. Но платят там в разы меньше.
Следует признать, что я просто занимаюсь ради денег не своим делом. И из-за этого регулярно испытываю стресс.
И выходов тут два:
либо делать его своим, т.е. начинать разбираться в нем, либо бросать.
Пока выбираем первый вариант.
Будем считать, что этот кадровик с его вакансией просто дал мне те самые 3 месяца, которые мне нужны.
Все что не делается, все к лучшему.
Пункты по изменению себя как специалиста в этой области:
Научиться делать презентации
Не готовить материал, а докладывать его перед публикой
Продумать ответы на наиболее частые вопросы
Поскольку я не отличаюсь быстротой реакции, именно этот аспект - необходимость ответов на вопросы - меня всегда пугает.
Нужно составить список наиболее противных стандартных вопросов и подготовить ответы на них. Выучить наизусть.
Отдельно подготовить список ответов в случае, если ответа я не знаю.
Что-нибудь типа "я не готова сейчас ответить на ваш вопрос, но обязательно подготовлю его к завтрашнему дню и предоставлю вам".
В общем, что-то подобное, но чтобы это звучало важно и круто.
Ну и самая мелочь ;)
Изучить область своей деятельности ;)
Т.е.:
1) Прочитать конкретные книжки, по крайней мере те две, которые я для этих целей купила 100 лет назад.
2) Поселиться на профильных форумах и учиться уму-разуму у специалистов.
Уффф...
Вот первая часть моего плана по выведению из кризиса себя как специалиста...
САмое неприятное, что это опять таки не самое основное, что меня гнетет и давит...
Потому что "работ" у меня две. Эта и другая...
А другая работа... ой, мама...
Пожалуй, другая работа вызывает у меня еще больше проблем и паники, чем все это.
И такими простыми методами это не решается...
Вот такая история...
Но депрессия депрессией, а утреннюю рутину я все же сделала... Пойду делать вечернюю....
Только вот постель сегодня не застелила. Каждый раз когда у меня было время, там спал ребенок.
Пришел домой муж, увидел непомытые чашки и не застеленную постель и сразу забурчал "Вижу, ФлайЛеди сегодня не залетала!"
Блин...
Словно я должна над каждой чашкой трястись...
А цветы, кстати, я вчера так и не пересадила...
Re: Воспитание в онлайне - часть 2.
А что, на выходных воспитание прекращается??? ХАчу продолжение :D:p