Не могу контролировать свой гнев и злость

А возникают они практически на пустом месте!!!!напрмиер, когда ребенок не укладывается спать, меня это просто выводит из себя, т.к. если не спит, то лезет везде, не дает даже чаю попить - ИМЕННО в то время, когда должен спать, в другое время нормально может заниматься самостоятельно довольно долго, но все равно постоянно проверяет, чтоб я была рядом. Пугает, что бешусь от его незасыпания ТАК, что готова избить его.... при малейшем конфликте с кем-то очень быстро наступает фаза такого неконтролирумого бешенства созлыми слезами, что хочу ударить, ору обиднейшие слова, угрозы, я так на самом деле не думаю, но они в этот момент просто рвутся от меня, иначе я задыхаюсь, не знаю как объяснить. те. до состояния аффекта дохожу так быстро, что боюсь сама себя!!!! ВОТ ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ???? успокоительные???? как скоро постоянный эффект от них наступит?? какие самые безвредные и как с них потом слезть??? или закончишь пить - опять снова-здорова??

Мне помог пустырник-форте. А вообще почитай тут похожих тем много.

афобазол в помощь
и себя брать в руки.
хочешь ударить - хватай подушку и лупи ей в стенку. еще хочется - себя лупсуй. но ребенок не при чем.
чем больше нервов у тебя - тем более нервозно ведет себя деть.

а сколько ребенку?

Я тоже очень психовала, била подушку, диван. Старалась взять себя в руки. Пойми, что в душе тебя беспокоит. Все равно есть внутренний источник дискомфорта, надо его найти. И получится справляться с собой

Я тоже по дивану лупила
Сейчас жалею об этом
Бывает тоже до бешенства доводит незасыпанием
Сразу стараюсь включить мозг и взять себя в руки
Правда могу грубовато его взять на руки или перевернуть в кровати
Но бить не била и не буду, хотя иногда желание отлупить оч велико
Вот тогда мозг и включается, что ребенок то не причем, значит что то его беспокоит
А сказать еще об этом он не может
Так и сижу-лежу тихо психуя и мечтая о груше
Мы с мужем давно хотим грушу-толоко вешать ее некуда-точней не знаем на что, специальная стойка слишком много места занимает
А то в родительстве это лучше всяких пустырников доя нас было б)))

А не хочешь гормоны проверить? Щитовидка может давать скачки настроения, причем плохо контролируемые. Сейчас сама с этим столкнулась, крыша едет на ровном месте, готова была собственных детей придушить за то, что машинку на пол уронили, а она загремела по паркету. А оказалось, у меня гормоны щитовидки вразнос пошли.

мне афабазол ваще не помог... не знаю, может конечно мало пила. Но от пустырника явно стало лучше уже через несколько дней! Сейчас надо повторить - бабушка уже начинает опять раздражать.

ТТГ в два раза выше нормы, антитела в 5 раз выше нормы, Т3 чуть-чуть выше нормы. Цифр точных не помню, но именно сам порядок такой, на руки анализы только завтра получу, результаты мне сегодня мама сказала (она врач-лаборант в Боткинской б-це, я у нее все сдавала). Пока ничего не делала, на следующей неделе получаю результаты половых гормонов и поеду в Институт Эндокринологии. А надумала проверить все это сдать, потому что начала в обмороки на ровном месте валится и вот эти странные перепады настроения, от "люблю жить не могу" до обдумывания как бы дочь придушить подушкой, чтоб мне это тюрьмой не обернулось. Для меня это вдвойне странно, потому что вывести из себя можно, но очень и очень сложно обычно, а характер в принципе ровный-я флегматик по натуре.

Цитата:

---

Сообщение от lukavo

грушей готова поделиться.. нам подарили (Матвею!) - черт знает зачем. Можно к турнику привяать, на потолок крюк ввинтить и привесить, или в проходе где-нибудь, чтобы убиралась наверх.

А сейчас Матвею папа притащил еще надувную "грушу", типа такой:
http://www.a-ludi.ru/product/boks-pa...usha-bolshaja/
но только проще и дешевле. Стоит на полу... место конечно занимает, но когда надоест можно сдуть.

---

Вот проблема как раз в месте
Крюк ввинтить... Чет слабо себе представляю, да и высоко очень получится
Грушу то купить не проблема-проблема куда ее цеплять

Для них стойки по размеру как твоя стоячая груша, если не больше

Гормоны сдавала недавно, был понижен эстрадиол. Т.к. было это перед НГ, врач сказала прийти после праздников и сказала, что хочет назначить горманальные таблетки, но я пока не дошла, т.к. были сначала на даче, потом ребенок болел и запись пропала к врачу. К тому же хочу еще раз перепровериться, т.к. когда принимала гормональные противозачаточные, было мне плохо от них.

Я ребенка не бью, конечно, только по попе шлепаю ощутимо и дергаю поройи резко, но даже это меня пугает, т.к. я с большим трудом себя сдерживаю, чтобы не бить чувствую себя полным говном после этого, мне стыдно перед собой и перед ребенком, молю бога, чтобы она это не запомниал, каждый раз даю себе обещание не делать так больше, потому что даже орать не хочу...

Бить стену не помогает, пойду за афабазолом

Цитата:

---

Сообщение от lukavo

а ты афобазол от чего пила? насколько я по себе замечаю, он исключительно бешенство снимает. Настроение например не повышает, страхи не снимает. только агрессию. По крайней мере у меня.

---

а у меня афобазол обратную реакцию вызывал. Не снимал бешенство, а наоборот прибавлял. Странно конечно, но обычная валерьянка мне хорошо помагает.

Со мной было то же самое. И по кровати стучала, и шлепала, и обзывала и тому подобные мерзкие штуки. Никакие травки валерианки не помогали. С каждым разом все сильнее и злее становилась. Самой тошно от себя, разучилась радоваться. все бесили. тоже хочется выразить свою злость здесь и сейчас. Пока я наконец не пошла к психологу, который вместе со мной копает что и откуда растет. В голове появляются мысли, которые раньше даже и не приходили в голову. так что могу посоветовать только психолога, я своего искала долго, больше года. живу не в Москве, посоветовать не могу.

И мне кажется надо решать причину, а не ее результаты. например, болит спина, надо не только ее лечить, но и укреплять слабые места ЛФК. так и здесь - навести порядок в душЕ, понять что является запуском стресса, а потом уже и попить может чего

про успокаиващие не посоветую, но выше вроде уже девочки написали.
я бы вот что сделала - начала бы пить успокоительные, а когда наступит эффект, поработала бы в спокойном состоянии со своей головой. потому что системно никто проблему не решит, кроме тебя самой. и лекарства не решат. очень может быть, что ты глобально чем-то обижена, что чувствуешь себя и свои труды недооцененными. может что-то другое. нужно проанализировать, понять себя.

Цитата:

---

Сообщение от lukavo

купите спортивный комплекс для ребенка и повесьте грушу на турнике.

---

Не, Тань ты однозначно прикалываешься
Я под стойку то места найти не могу, а ты мне комплекс советуешь поставить)))
И честно говоря я в этих комплексах не вижу смысла вообще

Отличное средство от стресса - берокка. Это комплекс витаминов группы В питает мозг и нервную систему. Правда, я пила, когда на работе нервничала. Подруга мне посоветовала, а ей врач невропатолог рекомендовал. Продается без рецепта.

Я тут снова на группу стала ходить про агрессию, теперь уже пролонгированную до мая.
И там вот с воскресенья хожу с фразой, осевшей в голове: если человек очень истощен (в эмоциональном или физическом смысле), то он очень сильно подвержен припадкам агрессии. Правильно сказали - надо искать источник агрессии в себе. Колесики вещи может и замечательная, но они только снимают последствия (если снимают), а причина как была так и остается...

U menya eto proshlo s vyhodom na rabotu. V poslednie mesyacy byla uzhe prosto na grani - besilo vse na svete, a neposlushnyi rebenok nahodilsya ryadom 24 chasa v sutki, usugublyaya eto sostoyanie.
Seichas posle raboty vecherom u menya prosto net sil na nervnye kriki i t.p.
Beri sebya v ruki! Ty prosto sil'no ustala + zima, ona dolgaya i sil'no na mozgi davit. Ya v proshluyu zimu dumala, chto ne perezhivu ee i tochno k vesne stanu psihom... No nichego ))