домашние тренажеры бывают?

Кв маленькая, места нет... Но тренажер хочется. Лучше эллипс. Но места нет.....

почему вопрос - бывают хорошие действенные тренажеры домашние? Степпер не подойдет. Дорожка очень много места занимает...

есть выход?

так бывают складные дорожки. И в принципе складные тренажеры. Позанимался,собрал и к стеночке убрал.

у меня был поворотный степпер, очень даже действенный. Занималась, пока ре совсем мелкий был, похудела прилично на нем. Потом продала, т.к. появилась возможность в фитнесс-клуб ходить, а места лишнего нет дома.

Цитата:

---

Сообщение от Nezhka

так бывают складные дорожки. И в принципе складные тренажеры. Позанимался,собрал и к стеночке убрал.

---

А какие именно?

Может гантели, коврик .. Ну их нафик эти тренажеры)))

Цитата:

---

Сообщение от dashenkar

А какие именно?

---

Эллиптические, дорожки, даже вело складной как-то видела,универсальные. ну вот у меня такой:http://www.sport-discount.ru/item.php?id=216, к нему программа упражнений-и на сгон веса, и на нарщивание мышц, и на растяжку. Очень удобная штука.Правда, я там чего-то сломала,он перестал собираться)))
А эллипсы и дорожки-погугли,найдешь обязательно. На вики-маркете есть точно

Цитата:

---

Сообщение от murenok

Может гантели, коврик .. Ну их нафик эти тренажеры)))

---

Лениво мне с гантелями ии ковриком....самое главное, что карта в тренажерный зал с бассейном есть, а на поход туда времени нет...уде 2 недели не была....у меня уже ломка....

дорожка бывает которая складывается и ее можно к сетене ставить...торнадо
у меня такая была и у мамы такая
элипсы по моему все большие

Цитата:

---

Сообщение от CrazyMilk

дорожка бывает которая складывается и ее можно к сетене ставить...торнадо
у меня такая была и у мамы такая
элипсы по моему все большие

---

не,эллипсы тоже есть складные.ну вот,например http://sport.wikimart.ru/simulator/e...iners/#filters[15825][EQ]=1&order=price

А домашние по силе такие же или слабее? Как у них с эффективностью?

норм.. не бери самый дешевый механическиий и все)

Цитата:

---

Сообщение от CrazyMilk

норм.. не бери самый дешевый механическиий и все)

---

спасибо

Даш, и как счастливый обладатель, про фитбол тоже не забывай ))

Имхо, не траться-через пару мес будет вешалкой для одежды

Цитата:

---

Сообщение от murenok

Может гантели, коврик .. Ну их нафик эти тренажеры)))

---

Ага, а еще лучше лестница - и по ней пешком вверх-вниз с дитем, пакетами из супермаркета и тп :)

Складные тренажеры бывают, их масса разный видов и назначений. но у всех одна и та же проблема: в какой-то момент становится лень их убирать. и сначала они пылятся, стоя на ходу и всем мешая, а потом их просто перестают доставать. многие мои подруги уже через это проходили :)

Причем тренажеры реально нафиг не нужны. Пара гантелей, резиновый аммортизатор и коврик легко заменят целый тренажерный зал.

Цитата:

---

Сообщение от dashenkar

спасибо

---

Напиши лучше qwerty свой вопрос. Она профи в фитнесе, все тебе объяснит.

Цитата:

---

Сообщение от Julias

Даш, и как счастливый обладатель, про фитбол тоже не забывай ))

---

велком к нам :) мы ж его вместо стула юзаем.... не знаю упражнений

Цитата:

---

Сообщение от Океана

Ага, а еще лучше лестница - и по ней пешком вверх-вниз с дитем, пакетами из супермаркета и тп :)

Складные тренажеры бывают, их масса разный видов и назначений. но у всех одна и та же проблема: в какой-то момент становится лень их убирать. и сначала они пылятся, стоя на ходу и всем мешая, а потом их просто перестают доставать. многие мои подруги уже через это проходили :)

Причем тренажеры реально нафиг не нужны. Пара гантелей, резиновый аммортизатор и коврик легко заменят целый тренажерный зал.

---

все верно говоришь...
но этап с гантелями и ковриком прошел до мужа. сейчас не представляю, как буду заниматься на коврике на тех единственно свободных 2 метрах между телевизором и диваном, на котором муж....