Сводит ноги (судороги) - чего делать?

Девочки, что-то вторая беременность здоровья не прибавляет))
Просыпаюсь в ночи уже 3-й раз от того, что сводит ноги (сначала по одной, а сегодня обе).

У кого так было? Чего делали?

Ела бананы)помогало!

Сдать кровь на натрий-калий-магний. Мочегонное иногда такое делает, а в беременность любят брусничный лист назначить

ой, у меня нет-нет и сведет...когда потянусь во сне неправильно.
пью магне б 6 - мне помогает.

Ела бананы, пила магний и кальций, через несколько дней прошло

Мочегонное не принимаю, значит не вымывается )) надо дойти до аптеки и купить Магний Б6.
Спасибо девчат.

У меня тоже периодами случаются судороги, научилась правильно подтягиваться ночью. Пятки от себя, носочки на себя - судорога почти сразу уходит. Правда недавно так свело, что через день ходить больно было.

Цитата:

---

Сообщение от Silvo4ka

У меня тоже периодами случаются судороги, научилась правильно подтягиваться ночью. Пятки от себя, носочки на себя - судорога почти сразу уходит. Правда недавно так свело, что через день ходить больно было.

---

аналогично делаю-главное вовремя сделать, а то не успеваешь и капец...болит целый день

Мне магний б6 помогал

Анализы кальций,магний,я пила кальций-магний-хелат,ранний нужно с кальцием пить

Мне что в первую что в эту беременность панангин назначали. Ноги сводит после него меньше , но все равно утром если потянешься неудачно, то сводит, аж до слез пару раз было.

Ела бананы, много, помогало.

А что никто не пишет про красные носки?))) или вера в них к этому поколению беременных ушла?

пила курс аскорутина в первую беременность

Что за носки такие?)))

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

А что никто не пишет про красные носки?))) или вера в них к этому поколению беременных ушла?

---

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

А что никто не пишет про красные носки?))) или вера в них к этому поколению беременных ушла?

---

Блиин, а я и забыла этот метод опробовать в беременность! Вот незадача!( еще когда читала тысячу лет назад, думала, что надо запомнить и попробовать))))

Красные носки меня спасали))))) +магний, кальций курсами пила.

Цитата:

---

Сообщение от Шулка

Что за носки такие?)))

---

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

---

Это прикол? И чего я не знала об этом в свое время?

Цитата:

---

Сообщение от feyka

Это прикол? И чего я не знала об этом в свое время?

---

Ну я не помню тех, кому не помогло)) Все сначала думают, что прикол, а потом приходят радостные, что помогает))
Мне тоже помогало)))

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

Ну я не помню тех, кому не помогло)) Все сначала думают, что прикол, а потом приходят радостные, что помогает))
Мне тоже помогало)))

---

Невероятно:) Жаль, нет возможности испытать, придется верить на слово:)

Магния - кальция не хватает.
Тоже, как и многие ела бананы в большом количестве
Пила магнеБ6 и Кальций Д3, но его пить строго до 30ти недель, дальше нельзя

Цитата:

---

Сообщение от feyka

Невероятно:) Жаль, нет возможности испытать, придется верить на слово:)

---

Почему нет возможности на испытание? А по второму кругу пойти не хочется?

Цитата:

---

Сообщение от Цыбулька

Почему нет возможности на испытание? А по второму кругу пойти не хочется?

---

Надо подумать:) А то красные носки без дела лежат, на работу носить - дресс -код не позволяет.

Цитата:

---

Сообщение от feyka

Надо подумать:) А то красные носки без дела лежат, на работу носить - дресс -код не позволяет.

---

Нельзя давать пропадать такому добру ;)

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

---

А носки х/б или шерстяные? )))

Цитата:

---

Сообщение от Vinni

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

---

А это только беременным помогает? :)