А есть действенные препараты. Подруга резко разожралась, а ей через 2 недели на моря)))) Проблема именно в обжорстве и отсутствии силы воли)
Вид для печати
А есть действенные препараты. Подруга резко разожралась, а ей через 2 недели на моря)))) Проблема именно в обжорстве и отсутствии силы воли)
О! У моей золовки такая же проблема. Она прям даже в депрессию впала. И тоже собралась на море, страдает что сильно поправилась. Но есть продолжает, говорит когда заняться не чем начинает жрать! Жалко мне ее, так что присоединяюсь к вопросу.
так мож низкокалорийные продукты жевать. типа листик салата, хлебец, пусть хрумкает. семечки в конце концов. мешок же их не съешь
семечки нет) разнесет еще больше и грязь от шелухи))Цитата:
Сообщение от piccola
Есть какие-то препараты, но это должен врач назначить.
Ну и они не легкие, насколько я знаю.
ну только редуксин ..но не Лайт версия...а реальный дорогиущий ....убивает аппетит на корню..но праавда через неделю уже привыкание...и перестает убивать желание поесть ...опять голодаешьЦитата:
Сообщение от Катик
Ну и побочка от них у многих аццкая.....у меня не было ничего кроме дикой активности .....как будто в заднице мотор ....не жрешь ни хрена и что то делаешь делаешь делаешь ....могла из спортзала побехать в бассик...оттуда бегом домой...дома убраться, потом магазин, потом погулять с ре, потом постирать, приготовить пожрать, пойти еще раз погулять а потом еще хрен уснешь.....типа энергетика что то ....и при этом не ешь вообще ....но это только в 1-ю неделю
Редуксин, но только с ним бухать нельзя совсем совсем.
L-карнитин, L-arginine - они расщепляют съеденное лучше.
у меня подруга с коллегами на работе все дружно пили редуксин курсом, все похудела - подруга ни фига! :)
За 2 недели только жесткая монодиета поможет, но как и у редуксина и проч. побочка. Редуксин нельзя при повышен. Давлении, там кофеина дохренища.
я пила....ничего необычного не было ...с шампанью мешала на ура...Цитата:
Сообщение от Zaika_Lea
хотя я и фезик мешала со спиртным и ничего особенного со мной не произошло ....
Вот-вот, я из этой серии. Ни активности, ни-че-го. Не лайт. Подруга до этого так наглядно офигенно похудела и держит, но вот не всем ленивое похудение достается :)Цитата:
Сообщение от Buna
Но попробовать можно, раз бОльшей части помогает (ага, ловлю тапки, тоже знаю и побочку и тп).
Для снижения аппетита эффективно мини-моно диеты, которые направлены на уменьшение объема желудка, но потом на отдых опять его растягивать?
После монодиет есть риск набрать еще больше, вот тут то препараты для снижения веса могут помочь удержаться от соблазнов и сохранить уменьшенный вес. Другое дело, как организм на такой стресс отреагирует.Цитата:
Сообщение от nimfa lesnaya
А вообще конечно жрать весь год и сбросить все за 2 недели...смотря сколько нажрала конечно.
Сколько у подруги лишнего веса?
+1 экстрим для организма...Цитата:
Сообщение от Lutik
l-карнитин работает только при наличии физических нагрузок, хотя бы даже простой ходьбы.. если его пить и ничего не делать эффекта не будетЦитата:
Сообщение от zaika_lea
Я пила редуксин лайт усиленная формула, за месяц ушло 3 кг, но это без физкультуры и минимум диеты. Аппетит снижает очень хорошо.
Хром
Хром вроде только тягу к сладкому отбивает? Ну и за 2 недели на одном хроме результата не будет.Цитата:
Сообщение от Цыбулька
а почему бы раздельно не попитаться.. три дня белковая пища, два углеводы и один день смешанный.
хорошоб еще паралельно провести курс массажа ..
Ну, а вес прет у всех из-за сладкого и мучного в большей степениЦитата:
Сообщение от Lutik
у нее это постоянно? или только сейчас?
вообще народными средствами можно, тем же кефирным коктейлем (1/2 чл корицы, щепотка молотого острого перца, 1/2 чл имбиря, 1 стакан кефира-вроде такой рецепт я на похудательном писала). ну и яблоки, вода
Хром снижает тягу к сладкому, то есть ты не будешь дальше набирать вес, но сброс если и будет, то медленный.Цитата:
Сообщение от Цыбулька
Ну и подруги автора обжорство, это ее не убережет от поедания несладкого хлеба, слив.масла, макарон итд
У меня подруга всегда была пышкой. А тут просто решила отказать себе в мучном и сладком и - 10 кг. Как она сказала, что если б знала бы раньше, давно была стройняшкой.
Ну ведь не за 2 недели же она их потеряла, а где нибудь за полгода?Цитата:
Сообщение от Вольга
На редуксине тоже сильно не похудеть за 2 недели, кмк.Цитата:
Сообщение от Lutik
3-5 кг в месяц...
Если не может себе ни в чем отказать - пусть ходит толстая! А иначе будет толстая, злая от голода, да еще и здоровье угробит. Лучше толстая и здоровая, чем толстая и больная. Я сама тут столкнулась неожиданно для себя с лишним весом, набрала за 2 недели 3 кг - на мне это видно очень, даже брат, спасибо ему, сказал, что я округлилась. Сбросила за полтора месяца, но с ограничениями в пище и физ активностью приличной. Жир ушел и в мышцы перешел. Очень довольна. За две недели сбросить и потом отожраться в отпуске - себя не любить.
ППКС! За две недели можно нормально сбросить лишнее, убрав макароны, картошку, хлеб, мучное, сладкой, майонез. Овощи (свежие и на пару), фрукты (грейпфруты, яблоки, апельсины), вареное мясо, куриная грудка (вареная или на гриле без масла) - вперед и с песней!Цитата:
Сообщение от tata222