Нано пластырь хорошо боль снимает.
а так.... к остеопату :)
Вид для печати
Нано пластырь хорошо боль снимает.
а так.... к остеопату :)
У меня периодически "клинит" поясницу, ставят тоже остеохандрапатию и врач мануальный терапевт посоветовал мазать "защемленное" место мазью Апизатрон.
Сама еще не пользовала ее. А вообще массаж помогает хорошо.
Выпей ортофена на ночь пару таблеток, если скрутило внезапно, то он хорошо помогает даже от 1-2 таблеток
Растереть мазью, любой разогревающей и намотать шерстяной шарф, должно отпустить.
http://nanoplast-forte.ru/products.html
QUOTE=Lk.;1215852]что это такое, нано-пластырь? так в аптеке и спрашивать?
а на шею этот пластырь и мази можно? все-таки шея, позвоночник...[/QUOTE]
Телефон мне его еще и не правильно написал. Извини
Нанопласт
мне остеопат как раз его и "открыл".
С мазями чем плохо?- запах может мешать, местное раздражение, разогрел и на сквозняк не выйти.
А здесь прилепил - и отлично. Боль снимает,не съезжает.
[quote=laco;1215905]http://nanoplast-forte.ru/products.html
quote=lk.;1215852]
Первый раз о такой штуке слышу и что реально помогает? ты на себе испробовала или по отзывам?
[quote=Цыбулька;1215907]На себе, конечно. Мне помогает. Я снимаю именно мышечную боль от защемлениЦитата:
Сообщение от laco
Мне тут девочки советовали фастум гель, меновазин и диклак. Я попробовала фастум гель и траумель, не заметила помощи... В итоге через пару дней выпила ибупрофен, так как уже сил не было никаких, очень болело при попытке шевельнуть ею. Стало легче намного, боль ушла. Видимо, из-за того, что боли не было, я шею разработала, если так можно сказать, и к вечеру уже без таблетки стало лучше. Потом еще один раз выпила на след день и стало еще лучше. Через пару дней совсем отпустило.
http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....ight=Mimi_doll
Тань, тебе что нибудь помогло? У меня со вчерашнего вечера шею скрутило тоже, болит и дергает((( на работе на клеили мне какой то пластырь типа нанопласта-не помогло, дома выпила ортофен, намазалась меновазином, одела теплый воротник, тоже не помогает((( предвкушаю "веселую" ночь
примите в клуб
я точно знаю что остеохондроз
мрт делать не надо
я купила меновазин и пью мовалис
большинство лекарств от боли в спине либо диклофенак либо кетопрофен
еще есть гомеопатия типа цель т
А меновазином часто натирать можно? Чего то мне кажется после него еще хуже стало, дергает так противно((( пойду еще ортофена съем и попробую уснуть..... Ыыыыыыыыыы, что за напасть такая((((
я и муж с похожими проблемами сталкивались. У мужа вообще со спиной швах - травму заработал в поясничном отделе после пржка с вертолета в армии(((.
2 года назад обострились боли в спине ( под лопаткой и отдавали в шею), мазазли на ночь диклаком ( его нужно не втирать а вбивать слегка) сверху полиэтилен и в теплую кофту, либо шарф, пояс и спать. И так несколько дней, даже после улучшения.
Тут главное найти в каком месте защемление и именно это место мазать, так, что лучше для начала пойти к невропатологу, мануальному терапевту.
У меня зещемило недавно в крестце и простреливало в ногу ( ходить было очень больно) , поехала к мужнему мануальщику - один сеанс и боль сняло, теперь поеду к нему с шеей ( там тоже есть проблемы).
Траумель хорошая мазь, но это же гомеопатия, а значит моментального эффекта не будет ( накопительный).
Можно еще полежать по-японски, мне очень помогает снимать защемления и вытягивать позвоночник. Это когда ложишься на спину на жесткое, под поясницу (строго) валик из полотенца, ноги немного разведены, большие пальцы ног касаются друг друга; руки за голову ладошками на пол, мизинцы вместе. Лежать минут 5 каждый день. Простая и удивительная штука.
мне то же самое советовали, только насчет рук ничего не было там. просто руки вдоль тела. а так - на пенке, под поясницу небольшой валик и лежать по 5-10 мин. типа лучшая профилактика проблем с позвоночником. НО это делать надо именно что всю жизнь и каждый день. и это главная проблема - завести привычку))Цитата:
Сообщение от tata222
меновазином можно растереть + шарфик сверху шерстяной
тепло только сухое должно быть (я один раз с дуру в душ залезла - проснулась с утра - шея не поворачивается в одну сторону, так мне после этого горяченького душика стало так хорошоооо минут на 20, а потом резко тааак плохо дня три - Саня сказал что тепло только сухое!!! должно быть)
все эти фастум гели итд на мне не работают, меновазин лучше почему то помогает
диклофенак применяют повсеместно и в мазях и уколах, но он дико бьет по печенке(((( лучше его не принимать
ну и остеопата надо бы
мильгамму проколоть. Укола 4-5.
не знаю, Тань(( эта вещь скорее для профилактики. и насчет шейного отдела не уверена, мне кажется это больше для нижнего... и проблема завести такую привычку как раз у тех, у кого пока ничего не болит. вроде ж не болит, вот и забываешь.Цитата:
Сообщение от Lk.
для верхнего отдела мне еще показывали упражнение "провисание". кладешь согнутые в локтях руки на тумбочку или невысокий стул, подбородок кладешь на руки и провисаешь животом вниз. так тоже каждый день по 5-10 мин. но опять же не уверена что тут шейный отдел будет задействован...
Может не любит, потому что если его долго пить, то он сильно желудок сажает, но вот реально он очень хорошо помогает от внезапного такого скручиванияЦитата:
Сообщение от Lk.
Нам с мужем от внезапного скручивания (в пояснице,когда не разогнуться и ходишь знаком вопроса) хорошо помогают помимо мазей типа быструм гель и аналогов укол диклофенака и мильгамма,курс от 3 до 5 дней в зависимости от боли
У меня недавно шею защемило, повисела, называется, на турничке. Аааа ужас! А это упражнение довольно быстро помогло, поэтому я пишу. И оно не резкое, не динамичное, то есть, навредить не должно. Но руки поднять - если не поднять, то только поясничный отдел будет растягиваться, а шея тут, действительно, на при чем.Цитата:
Сообщение от Lk.
+1 к мильгамме! Это витамин В. Я при подобной проблемме колю мильгамму плюс кетанов плюс мидокалм внутрь. Быстро снимает. (Прописывал невролог).
Найз внутрь и намазать. Еще можно попробовать но-шпу и магне Б6, иногда помогает (по крайней мере вреда от них точно не будет) + я мажу тем, что дома найду - фастум-гель, быструм-гель и т.д.
Очень важно! Если чем-то одним мажешься, а потом решаешь сменить "мазь" - обязательно хорошо смыть остатки. А то два "безобидных" геля могут вступить в реакцию и вызвать химический ожег.
+1 про химический ожег,сама так попала((( с этими мазями надо быть осторожнее,особенно с жгучими и разогревающими,не переборщить,не смешивать...Цитата:
Сообщение от Chuchy
Тань, советы все правильно дают, но тут все индивидуально...
Вот смотри.... Мовалис, найз, кеторол - это обезболивающие, диклофенак/ортофен - п/воспалительные, мильгамма и витамины группы В - витаминки
Просто чтобы ты разграничила эти препараты....
По поводу нанопласта - недавно тестила его, потому как его можно при гв, имхо - плацебо
Лучше всего мне помогло, опять имхо, лежать на иголках, у родителей брала - резиновый коврик с иголками
Ну а вообще... в порядке бреда....имхо....недавно Вика Спам жаловалась на онемение ноги (следствие остеохондроза поясничного отдела) так вот ей Брусника посоветовала пить много воды, вот даже интересно, что ей помогло....
Тань, я уже неоднократно тут писала - аппликатор Кузнецова! Лежать и кайфовать :) Первые несколько минут больно, но потом кровь разгоняется, боль уходит и начинаешь получать удовольствие.
Я только им и спасаюсь, могу даже заснуть на нем и только посреди ночи убрать.
А уж забивать боль всякими найз и тп... Не считаю, что это верное решение проблемы.