Вид для печати
У нас Москва(соревнования) на носу...тренировки зверские.. Лизка второй день жалуется на мышечную боль в ногах...чем можно помазать ,что бы боль снять? Чем-то типа фастум-гель можно или чего по проще , типа Траумеля???
Наш тренер в отпуске с сегооднч, кого ещё спросить незнаю...
Теплые ванны. Можно с морской солью.Цитата:
Сообщение от marinka
Супер, только у нам ванны нет((( тёплый душ она принимает после каждой тренировки, но сейчас он не помогает...Цитата:
Сообщение от Лолита
икры болят?Цитата:
Сообщение от marinka
+100Цитата:
Сообщение от Лолита
сын только ими и спасается, приходит, ванная с солью, ужин и спать
сейчас на сборах, там нагрузки большие, так в сауну ходят, после намного легче
Тазик, ведро?Цитата:
Сообщение от marinka
Нет...мышца бедра болит...Цитата:
Сообщение от qwerty
Как в тазик или в ведро я ей бедро опущу?Цитата:
Сообщение от Лолита
Ну ты не написала сразу какие мышцы болят.Цитата:
Сообщение от marinka
Тогда помассируй ей сама, разотри, разогрей.
Ей очень больно ,любое прикосновение с лёгким нажатием. Аж до сле . Вот я и думаю, может мазь какач есть, что бы детям можно было.Цитата:
Сообщение от Лолита
По-моему есть пластыри цветные длинные , чтоб мышца меньше напрягалась, видела у девушки в он-Лайн тренировке
нам как обезболивающее прописывали мазь долобене. это когда сломана рука была, попробуй думаю от разового намазывания ничего страшного не будет.
обезболивающая мазь на основе ибупрофена. Самая дешевая так и называется ибупрофен
Траумель С очень хорошо помогает и гомеопатия это, но предварительно для лучшего эффекта нужно погреться в ванной, а потом намазаться
Траумель три раза в день. Да хоть и каждые два часа мазать
в детстве ноги болят - когда кости растут, а мышцы часто за их ростом не успевают.Цитата:
Сообщение от Lk.
Нам помогает
Ванны теплые
Массаж с кремом увлажняющим
Лосины-намаши-гетры теплые
Намазать траумелем или вольтарен
Ноги наверх закинуть