Вид для печати
Я в диком расстройстве,ем как обычно, торты с розами и чипсы не ем, не пью вообще. Картошку не жарю.масло не ем, копчености не ем..вес максимальный за всю историю...врачи предупреждали , что разнесет на диспроспане....но он отлично купирует сильнейшую боль... Я в расстройстве, правда это согнать сложно очень? Посторонние заметили, как же ты так?
а если прямо на жесткий контроль калорий? Мои любимые "пакетики" :))
А что за сильнейшая боль? :(
В пятке, холить больно.. фасциит. Весной и осенью..уклешь и человек, можно бегать. . Специальная обувь, стельки, мази не помогают, когда воспаление:((.
колоть этот диспропан?Цитата:
Сообщение от franchi
а это прямо совсем не лечится, это воспаление? не можешь же ты всю жизнь на гормонах сидеть?..
А пакетики вот:
leovit.ru
серия "худеем за неделю". Там 2 этапа. Сначала очищение, 1 неделя. Потом 2 этап - похудение, на 2 недели.
Очень клевые. На них хорошо худеется, и потом надолго сохраняется нежелание потреблять углеводы.. Состав натуральный, никаких гербалайфов там нет. Три недели пакетиковой диеты - и дальше питаешься обычной едой.. (правда вкусовые пристрастия при этом меняются... я после них еще полгода сладкое не ела - не хотелось)
я наоборот похудела на гормональных ..
Ну это смотря что видимо. У диспроспана в инструкции написано, что прибавка в весе..контрацептивы это другое...к сожалению, другие методы не помогли (мази, уколы,физио).
А расскажи подробнее, вижу их в пятерке...может попробовать , заодно и не готовить на себя.. и прямо насыщают?
ну как тебе сказать..Цитата:
Сообщение от franchi
точно помню, что первые дня три сидения на первом этапе я смотрела на часы, чтобы каждые 2 часа что-нибудь еще съесть, хоть по маленькому кусочку, потому что есть хотелось очень сильно. Но у меня была установка - держусь из последних сил, если не выдерживаю - съедаю что-нибудь, но это что-то только из пакетиков. (дополнительных, у меня были). И постараться растянуть. Вот в таком режиме (я еще лукавила, с утра съедала овсянку на воде. а пакетики начинала только с прихода на работу) за три дня удалось привыкнуть, дальше стало легче. Через 3 недели даже прекращать не хотелось, было комфортно.
В пакетах есть что-то, способствующее уменьшению аппетита и сжиганию жира (всякие бады, травки-цветочки). И хотя инет говорит, что они все ерунда и плацебо, но без пакетиков на сходной диете худеется намного хуже, чем с ними.
Вот сейчас сижу на работе, ем из кружки супчик..
Что мне нравится - там меню разнообразное. Не сидишь на монодиете, когда мясо из ушей лезет, например. Там во втором этапе и каши, и пюре, и супы. Первая неделя жесть. очень уж голодная. Но зато 2 кило ушли прямо на глазах, за неделю. Это впечатляет.
очищающий чай из первой недели рекомендую или не пить, или пить осторожно. Он слабительный ;)
Я применяла другой препарат, но у него тоже такая побочка была. Набрала 6 кг за месяц, но из них 2 были моими (до приема похудела резко не известно отчего), после отмены 2 ушли быстро, соответственно до привычного веса оставалось еще два - и вот эти очень прилипчивыми оказались. Но я и диет не соблюдала, ибо этот вес мне не мешал объективно и заметен не был, наоборот, щеки покруглее стали) Ушёл где-то в течение года, в общем. Но это штука индивидуальная, у всех организм по-разному реагирует, плюс режим питания и физ.активности тоже разный.
А какую коробку ты купила
Сначала первый этап. Он один. Потом второй несколько разЦитата:
Сообщение от franchi
Я несколько раз уже писала, что на гормональных поправилась на 20 кг месяца за 4 наверно. Был зверский аппетит, ограничивать себя не могла. Сколько ходила в таком весе уже не помню, когда лечение закончилось, немного сбросила, но совсем не сильно. Мне кажется, около года в большом весе была, потом согнала месяца за 3 раздельным питанием, ну и сладкое совсем не ела. Через года 3 снова произошел гормональный сбой, уже без лекарств, сам по себе. Тогда поправилась на 15 кг опять буквально за 3-4 месяца, походила так пару месяцев и опять все начала сгонять раздельным питанием. Но все это происходило в промежутке 18-23 года. Сомневаюсь, что сейчас мне так же легко удалось бы распрощаться с лишним весом.
мне кажется, что на гормонах "пакетики" это не серьезно.
Когда я с ребенком попала в больничку и на нервной почве сорвала цикл, а вместе с ним само собой набралось 5 кг за 3 недели, хотя на больничной еде сильно не поправишься. И это были тяжело сгоняемые кг.
Твоя проблема с суставами не лечится по другому? Пробовала к иммунологу обращаться?
Насколько я понимаю, такие заболевания - это аутоиммунка. Они сами по себе не появляются. У меня проблема с суставами назревала, но мне иммунолог назначила лечение первопричины и это помогло и слава богу, поймали вовремя.
Во вторых, обрати внимание на палео аутоиммунный протокол, я не знаю твоего заболевания, нюансов диеты протокола и противопоказаний, но возможно, что это выход. Найди врача, который возьмется с тобой заниматься этим вопросом и отслеживать твое состояние. На этой диете ты и так похудеешь, потому что обычно это немыслимые для обычного человека ограничения, но это точно лучше, чем болеть всю жизнь и сидет на гормонах.
Обрати внимание на кверцетин и куркумин.
В общем, ищи другие подходы к лечение своей болезни, а не надейся на уколы и пакетики, хотя безусловно, они выглядят более простым решением.
https://www.leovit.ru/poleznye-produ...anija/kurkuma/Цитата:
Сообщение от Lutik
У меня история потолстения в 2.5 года по нарастающей. Бросила курить, набрала 4, поменяли ок еще почти 10. Итог 14. Я питаюсь правильно, иногда позволяя вредности. Недавно почувствовала себя плохо и пошла к новому врачу. Оказалось, что у меня слетели все гормональные настройки, вылезли давно забытые аутоимунные сбои. И все это неудачной сменой ок. Которые я принимала всего полгода, потом почувствовала подвох и прекратила. В итоге, сейчас заканчиваю обследования и мне назначают лечение. Жду не дождусь. Потому что 14 кг это жесть. И как я только не пыталась худеть. Последнее правильное питание сдвинуло вес с мертвой точки на 2 кг и все. Причем, я продолжаю строго его придерживаться. Капец.
В какой он там дозе?Цитата:
Сообщение от Лукавая
Его надо курсом пропивать в приличной дозировке. Я даже в виде аптечного российского куркумина не куплю -не доверяю ни дозировкам, ни уровню очистки. Я знаю, что нормальные бады с айхерба, отлично помогают.
У меня есть подруга, мы знакомы 12 лет и все эти годы она борется с лишним весом, при этом человек все эти годы питается правильно, знает как приготовить 333 блюда из сельдерея, практически нутрициолог уже и ходячая энциклопедия по питанию, много спорта, но из-за гормональных проблем, все эти успехи незначительны и потом вес возвращается.Цитата:
Сообщение от murenok
Пойду застрелюсь))) у меня уже вся семья похудела на питании моём. Я и выпечкой прекратила заниматься, чтобы не дай Бог не облизать крем)) Но, если серьезно, мне должны назначить гормональную терапию. Жду маммографию и заключение маммолога. Обещают, вернуть мне нормальный баланс гормонов. Я пока верю))Цитата:
Сообщение от Lutik
ну может твоя проблема легче решаема или гинеколог- эндокринолог у тебя лучше, чем у моей подруги? Это я не к тому пример привела, что все безнадежно, а скорее показать, что если есть гормональная проблема, она не решится пакетиками и некоторым даже супер-пупер правильное питание и спорт - не панацея, а тяжелый ежедневный труд годами.Цитата:
Сообщение от murenok
Меня тут врач посадила на лечебную диету, я ее усилила (сделала веганской просто из интереса), муж решил присоединиться, но он ел мясо и молочку только как я безлактозную. Так он на 6 кг похудел, я на варианте, когда 1,5 месяца питалась буквально 10-ю продуктами - только 4. Вот что за несправедливость?
ну понятно что не в лечебной.Цитата:
Сообщение от Lutik
Я к тому, что "мои пакетики" не такие уж и бесполезные :)
Пакетики вообще тема,я в 12 году на них круто похудела (правда с гормонами тогда было все в порядке) но сами по себе они вещь!Цитата:
Сообщение от Лукавая
Страшная тема какая девочки. Стописят раз подумаю впредь прежде чем гормоны жрать.. ок пила 1.5 года один раз в жизни. Я сейчас понимаю что мне просто повезло, что они на вес никак не повлияли. Вообще врачи прописывают дохрена не критично нужного...
Саша, на твоем месте я бы искала другие пути что делать с этой хренью. Но к сожалению пока ничего не посоветую конкретного. А надо поинтересоваться. Потому что мне сильные боли в суставах тоже светят в будущем.
Вот поэтому я ок никогда в жизни и не пила. Только по назначению однажды курсом, когда лечилась. Ибо нах мне надо потом все эти проблемы разгребать. Дедовским методом проще предохраняться. Курить, к счастью, тоже бросать не надо.
вот мне тут гормонами пытаются кисту убрать уже четвертый месяц... запарилась их жрать. Причем каждый цикл разные. Но вес к счастью не растет, хотя я уже приготовила пакетики чтобы на них переходить и так его удерживать.. собственно уже перешла, потому что жру от нервов много и он все же пополз.. (верю что от нервов, хотя может и гормоны тоже...)
Оля, про суставы это ты с этой, фамилию блин забыла)) в общем которую я рекомендовала?)Цитата:
Сообщение от Lutik
Или с другим врачом?
Можешь поподробнее написать про первопричину в твоем случае?
А то у меня хреновые они. Пока держатся но ясное же дело что чем старше, тем сильнее они будут выкобениваться.
Так ведь ок сейчас в низких дозах, я пила давно Ярину, все ок было...я читала про свою болезнь и в американском интернете, заходила на сайты клиник....операция которая не панацея или этот диспоспан....
Таня тебя от этой коробки не слабило? Мне летом в электричке ездить...
Гормоны я колола не курсом..два раза по две инфекции весной и осенью...
от первого этапа слабит. Он же очистительный. Поэтому надо выбирать время, когда это не критично. Я вот сейчас на этом этапе, в перерывах между чертовыми ОК..Цитата:
Сообщение от franchi
Но первый этап это всего 5 дней. (4 день там жесткий, почти на одной воде, я его заменяла, делала как третий примерно)
Ага, у нее:) первопричина -цмв, по ее мнению, хотя там букет всего разного. Но это мы пока загнали его, надо как то довести до конца, так как хочу избавиться от него совсем.Цитата:
Сообщение от Ана
Поняла. У меня видимо другая причина значит...Цитата:
Сообщение от Lutik
Ну от курения я не смертельно поправилась, восстановилась бы быстро. Совпало со сменой ок. Я их пила не для предохранения.Цитата:
Сообщение от Шуршунчик
Слава Богу! Нашли начало сбоя, нашли все болячки, которые вылезти. К сожалению, они сами по себе , могут требовать гормонального лечения.Цитата:
Сообщение от Lutik
Но я достаточно оптимистично смотрю в будущее.)) И перестала смеяться над толстухами, которые говорят про гормоны ( у них и правда мб гормоны) и над теми, кому плохо от изменений погоды 😁😁 на себе поняла, что не врут)))
Не на всех наверно так гормональные действуют, коль люди их пьют даже не для здоровья)) Но для меня они под запретом. Несколько врачей еще пытались мне их навязывать и один раз я даже от стаха повелась, получила мгновенно по нескольким фронтам ответы организма и больше никогда не соглашалась их принимать. Несмотря на все проблемы, последняя моя гинеколог-эндокринолог, у которой лет 10 ведусь, совершенно согласна со мной и без жизненно важных показаний к гормонам мы не прибегаем.Цитата:
Сообщение от Ана