угу, тогда лучше маслянные смеси и обертывания))) какие тонкости там? )))
угу, тогда лучше маслянные смеси и обертывания))) какие тонкости там? )))
ну, особо прям тонкостей нет, надо просто знать, какие компоненты использовать.
как сделать само обертывание: намочить в смеси эластичный бинт, обмотать нужные места, сверху замотаться как следует пищевой пленкой и лечь под одеяло минут на 30-40. потом смыть.
в смеси антицеллюлитные полезно добавлять различные глины, их можно купить в обычной аптеке. только любые глины, кроме белой, могут быть аллергеном, лучше проверить ее воздействие на небольшой части кожи.
основное, что стоит делать - это так называемые инфузы - настойки полезных трав на масле. в качестве антицеллюлитного рекомендую масло виноградных косточек. Делаете вот что:
покупаете бутыль масла виноградных косточек. еще вам понадобится кофе молотый (но ни в коем случае НЕ растворимый, просто молотый берите), корица (лучше палочки), имбирь сушеный (лучше целиковый), хвощ, можжевельник, душица обыкновенная. Масло виноградных косточек, имбирь и корицу можно купить в магазине Индийские специи, поищите их в интернете, хвощ, можжевельник (ягоды, кстати) и душицу - в аптеке. Запомните, самое главное, все эти травки-кофе-корешки должны быть АЮСОЛЮТНО сухими, иначе все стухнет.
Далее, кофе оставляете просто молотым, душицу - тоже, имбирь и корицу вместе измельчаете в кофемолке, но не в пыль!, можжевельник измельчаете отдельно, но тоже не в пыль! Хвощ, если он крупный, тоже измельчаете.
Берете 3 баночки. В одну насыпате молотый кофе, молотый имбирь и молотую корицу. Во вторую банку - молотый можжевельник. В третью - душицу и хвощ. Насыпаете так, чтобы до верха не доходило около 3 см.
Берете масло виноградной косточки, ставите на водяную баню (не вздумайте засунуть в микроволновку!) и нагреваете примерно до 60 градусов. После этого разливаете подогретое масло по банкам, не доходя до верха примерно 1 см. Закрываете все это дело крышками, заворачиваете в фольгу и ставите на батарею, на 3 недели. Раз-два в день взбалтывать. Через 3 недели профильтруете получившиеся масла и можете делать обертывания. Можете попробовать по-одному получившему маслу, можете попробовать их смешать. Осторожнее с маслом кофе-имбирь-корица, может очень сильно печь.
Для лучшего эффекта купите и добавляйте перед обертыванием эфирные масла: можжевельника, петитгрейна, сладкого апельсина, грейпфрута, розовую герань, бергамот, лимон, мандарин, розмарин. Не обязательно все вместе, можно парочку. Добавлять, если мне не изменяет память, около 10 капель на 100 мл масла. Ни в коем случае не наносите эфирное масло в чистом виде на кожу, можете получить ожог.
В общем, как все сделаете и купите, повторюсь, делаете так: наливаете, к примеру, 100 мл масла кофе-имбирь-корица, добавляете по 5 капель эфирного масла апельсина и лимона, добавляете глину до консистенции жидкой сметанки, мочите в этой смеси эластичный бинт, обматываетесь, заматываетесь пищевой пленкой и ложитесь под одеяло минут на 30-40. потом смываете все и мажете кремом.
ууух, спасибо!!!!!!! щас распечатаю чтоб все компоненты купить и буду "колдовать")))))по предыдущему сообщения я поняла что можно использовать и другие масла, да?
Отправка отредактированного (20 Nov 08 09:24)
другие масла можно, но сложно, так как одни не помогают от целлюлита и для похудения, другие - нельзя нагревать. Скажите, какие хотите, и я скажу, можно ли их использовать для инфузов.
Что в каких пропорциях смешивать?
сколько трав брать сколько масла, есть какие либо пропорции? А масло, ну к примеру, оливковое оно больше распространено))
а в каких пропорциях смешивать?
Ответ с цитатой