Torrents.ru Регистрируешься и идешь в фак. Там все просто разжевано. Нужно будет скачать программку. с помощью него качаешь.

С торрентами сложновато сначала разобраться, но потом попривыкнешь. Суть в том, что ты качаешь не с файлообменника, а с другого компа.
Важное правило - не уходить сразу, как скачаешь, а некоторое время - час-два, оставить комп на раздаче(т.е. позволить другим скачать у тебя). Иначе рейтинг упадет и тебя забанят.