На завтрак в том-то и дело я обычно не ем. А если и ем, то с мыслью "ну вот сейчас надо поесть самое запретное, а потом держаться молодцом". Ну и выходит - с утра начинаешь и так до ночи хряп-хряп
А вот если утром кофеек, потом в обед кофеек, а уж с ужина начинается хряпанье, то в худшем случае я просто не прибавляю, а в лучшем даже отвес бывает

Перечитала еще раз меню. КАК жить без сладкого!??!?!?!?!?! Ну, обед понятно если на работе. А если дома? Сколько бы я не съела нормальной еды, я все равно буду хотеть сладенького и все равно схомячу на закуску кусок шоколадки или печенюху-другую.