Ок, а смысл. Тут немного не верно. У тебя расчитано на быструю, шоковую потерю веса, но ведь это вредно, не правильно, потому как вес может вернуться, заработаешь проблемы с гормонами, с обменом веществ. НА тот вес что ты хочешь скинуть полюбэ должно уйти 5-6 месяцев, так что бы это был верняк, что бы кожа не пострадала, что бы кг не вернулись, ни и тренировка должна быть. Я худела на 30 кг, поэтому не рекомендую тебе так экстремально худеть



Отправка отредактированного (06 Dec 08 00:17)