Вот 7 месяц системы закончился. вес 62,2 кг (-1,3 кг за месяц).
В этом месяце пришлось трудновато. Помешал отдых, как ни старалась, но сдерживать себя не могла и вечерами объедалась салатами с морепродуктами в огромных количествах, поэтому приехав +1,5кг!!! Теперь неделю ужестачила питание.Но и эти результаты радуют! Все же хоть какой,но минус.
Девочки, спасибо, что вы есть.Читаю ваши строчки,делаю какие-то выводы,и когда руки начинают опускаться это приводит в тонус.
Всем хороших успехов.