Итак - я с вами - СУПОВАЯ ДИЕТА

[Kodya]

Ага, мне тоже нравится, а еще Гринмама тоже ниче, но на данный момент пользуюсь Рок минус 1, подарили ))



Отправка отредактированного (08 Dec 08 14:13)

[Kodya]

Эх, выходит избыток жидкости в организме
79.5

[Дюжик]

или стеблевой?)
и на сколько этой "дозы" хватает? на день? или на неделю?))

а воды сколько, чтобы только овощи покрыть?

[Kodya]

Дюжик писал(а):

> или стеблевой?) Можно траву, а можно корень, стебель не подходит почему то. Мне больше нравится с корнем, потереть его на мелкой терочке - аромат, ммммм
> и на сколько этой "дозы" хватает? на день? или на неделю?)) Я когда первый раз делала - то у меня в 5-ти литровую кастрюлю все это не влезло, поэтому теперь я делю на 3 части, вот это 1-ой части хватает на 2.5 дня, получается густовато.
>
> а воды сколько, чтобы только овощи покрыть? Я варю сейчас 3-литровую кастрюлю, воды наливаю до краев почти.

И еще совет - лучше все резать мельче, лучше идет, сейчас я вообще делаю так - варю обычный суп, а когда надо разогреть - порцию - блендером в суп-пюре превращаю.

[Tusik]

С ума сойти!!!! Сегодня впервые зашла на это форум, вернее подфорум хлопот и просто обалдела! Неужели возможны такие результаты???
Кать, твои габариты практически совпадают (поэтому к тебе в темку залезла) с моими сегоднешними, (172,98,87,115) Бедра у меня еще шире стали- и все это чуть больше чем за год! где то на 15 кг поправилась как замуж вышла.
Очень хочу похудеть!
Напиши с чего ты начала! Можно сюда, можно на почту! Если не сложно, пожалуста!

[Kodya]

Ыыыыыыы, начала я с того, что перестала есть после 18 часов. Исключила хлеб, жирное, жаренное, всяких вредностей поменьше.
Потом вот решила на суповую диету сесть, потому что я жуткий слон.
Заниматься снова начала ходить 2 раза в неделю

Задавай вопросы - отвечу

[Tusik]

Похоже в ужинах большая причина моего пополнения. Теперь я с работы приезжаю в 21,30-22,00- соответсвенно ужин в 23.00
А приехать и отказаться от ужина не могу- так как мужу то все равно готовлю, а запахи такие вкусные, да и после работы кушать хочется... ааааааааааа 18.- это не реально
А еще где купить изи заказать литературу по этой системе -60?

[Kodya]

Ясно, но про систему - 60 это не ко мне, я ее не придерживаюсь и не буду.

[Kodya]

Хм...В итоге тока 2 кг в минус за 7 дней. Ну да ладно, это только начало.

[cherry]

Кать, ну как у тебя дела?
я вот тоже поняла, что -60 для меня это почти невозможно

Вот мщу себе диету

Дашкина (Fly) мне не подходит ((( вот решила на твою внимательнее посмотреть...

интересны результаты