Итак - я с вами - СУПОВАЯ ДИЕТА

[Tusik]

С ума сойти!!!! Сегодня впервые зашла на это форум, вернее подфорум хлопот и просто обалдела! Неужели возможны такие результаты???
Кать, твои габариты практически совпадают (поэтому к тебе в темку залезла) с моими сегоднешними, (172,98,87,115) Бедра у меня еще шире стали- и все это чуть больше чем за год! где то на 15 кг поправилась как замуж вышла.
Очень хочу похудеть!
Напиши с чего ты начала! Можно сюда, можно на почту! Если не сложно, пожалуста!

[Kodya]

Ыыыыыыы, начала я с того, что перестала есть после 18 часов. Исключила хлеб, жирное, жаренное, всяких вредностей поменьше.
Потом вот решила на суповую диету сесть, потому что я жуткий слон.
Заниматься снова начала ходить 2 раза в неделю

Задавай вопросы - отвечу

[Tusik]

Похоже в ужинах большая причина моего пополнения. Теперь я с работы приезжаю в 21,30-22,00- соответсвенно ужин в 23.00
А приехать и отказаться от ужина не могу- так как мужу то все равно готовлю, а запахи такие вкусные, да и после работы кушать хочется... ааааааааааа 18.- это не реально
А еще где купить изи заказать литературу по этой системе -60?

[Kodya]

Ясно, но про систему - 60 это не ко мне, я ее не придерживаюсь и не буду.