Ыыыыыыы, начала я с того, что перестала есть после 18 часов. Исключила хлеб, жирное, жаренное, всяких вредностей поменьше.
Потом вот решила на суповую диету сесть, потому что я жуткий слон.
Заниматься снова начала ходить 2 раза в неделю

Задавай вопросы - отвечу