переставай над собой издеваться ( в моральном плане )) и или прекращай есть сладкое и потом себя корить, либо не прекращай, но хотя бы получай от этого удовольствие ))))

Я вот за месяц на 6,5 кг похудела. По системе Сибарит ))))
Там написано, что чтобы перебороть тягу к шоколаду нужно вечером выпивать стакан какао ( 2 ч.л. заварить кипятком) без сахара и молока естественно.



Отправка отредактированного (11 Nov 08 16:17)