вы думали я пропала? неа, я еще хочу похудеть
сессия и ГЭК, если честно, выбили из меня все желание не питаться и питаться правильно, стресс нужно заедать, чем я и занималась три недели
а вот сейчас уже вроде ничего такого-эдакого не предвидится, можно думать о похудании.
Я решила есть по утрам овсянку со сладостями, в полдник овощи с мясом, на обед тоже овощи с гарниром каким-нибудь, после 18:00 фрукты.
Будем сидеть так неделю, приду по факту поделюсь, как получается )