Закрытая тема
Показано с 1 по 10 из 29

Тема: Худеем по Алану Карру + типа дневника (и снова здравствуйте!)

  1. #1
    Аватар для Kodya
    Kodya offline 123 Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future
    Регистрация
    03.06.2006
    Сообщений
    22,250

    Re: А по Алану Карру кто-нибудь худеет?

    Нукась - делись.
    =======

  2. #2
    Аватар для Sweety
    Sweety offline Отец-основатель Sweety is just really nice Sweety is just really nice Sweety is just really nice Sweety is just really nice
    Регистрация
    22.05.2004
    Сообщений
    6,880

    Re: А по Алану Карру кто-нибудь худеет?

    По сути, уже поделилась :-) А по подробностям - трудно пересказать своими словами, не зря все-таки это целая книга :-).
    Много вещей общеизвестных, можно сказать прописных истин, но написаных доходчиво и доказательно. Много вещей, спорных, противоречащих рекомендациям диетологов. Много таких вроде бы мелочей, но помогающих взглянуть на то что ты ешь по-другому. Но почитать рекомендую, даже если и не захочется последовать напрямую советам, в голове наверняка отложатся полезные вещи и принципы.
    =======

Закрытая тема

Комбинированный просмотр