закидайте меня советами про диеты

[Soonnn]

Я на яблочной диете скинула 7 кг. С пн по пт ничего кроме яблок, а на выходных мясо и овощи, но не объедаться. В принципе ты и так мало ешь, а вес стоит, значит, тебе надо спортом заняться, хотя бы дома, купи диск, гантельки и вперед.

[Amelie]

Soonnn, какую-то зверскую диету рекомендуете. Во-первых, яблоки повышают аппетит )
А главное, что с желудком-то будет после такой диеты?

[Dave]

не... физ. нагрузки мне больше не надо))) у меня ее так достаточно)))))
каждый день , или почти каждый день: велосипед, подъем/спуск ребенка(13кг)+коляска(7кг) на 4 этаж без лифта (лифта дома нет) примерно 2-3 раза в день, беганье с ре по детской площадке, пролезание через лабиринты, скатывание с горки, подъем ре по лестницам, ношение ре в рюкзаке+сумка с продуктами и т.д. и т.п. к вечеру я сваливаюсь с надорванной спиной


Эх, видимо надо ждать окончания ГВ, а потом можно и не жрать во все...
кажется взвешиваться надо было с утра, вот сегодня утром я весила 68, но легче мне почему то не стало))))))))