ОПять вес вернулся.Это ужасно. Я уже не знаю что делать....Вроде бы все соблюдаю ,уже даже иногда после 16 не ем, а водички или чаю немного пьюдо 21.00.Но не больше 2 кружек.

Итог - 87,000кг.(+600гр).
Не знаю что делать............
Сил больше нет, сижу и реву...