13.10.08 - 89,500 (прошло 6 дней)(-0,400). Итог - 2,500кг.

Итог 4 недели = -2,5кг.
Думала будет легче,так как каждый блин выходной нарушаю,может если б н нарушала режим питания был бы результат и лучше,но как себя от учить от искушения. Но старалась вообще не кушать после 18,00.