-60 №2

[Atnika]

Пасибки! как я вас обожаю, девчонки!

[Atnika]

4-ый день диеты Долиной: ой, девчонки, я сегодня чуть не помирла!
Рассказываю, целый день почти была занята (позавтракала только кофем без сахара) и покушать было некогда, покушала только ближе к 16 часам, поела 200 гр. курицы отварной и 200 мл. кефиру.

К 18 часам доедать курицу (оставшиеся 200 гр.) мне не хотелось, и я скушала 1 яблоко, пошли с дочей гулять. На прогулке, через час меня немного скрутило, прихватило желудок и бросило в жар, минуты 3 мне было очень хреново, села загнувшись на лавку, потом отпустило. В 20,00 пришли с дочей домой, через 30 мин. у меня прихватило желудок, и я уже минут 7 лежала согнувшись, потом вроде полегчало. Я пошла и выпила стакан тёплого молока, минут через 20 мне опять поплохело и бросило в жар, желудок так ныл, что я даже думала вызвать скорую.

Доползла до балкона и стала дышать, т.к. мне было очень жарко, на балконе стоял таз старый (очень кстате), меня в него вырвало (пардон). После этого мне стало полегче, а потом и вовсе отпустило, я выпила чаю чёрного с лиономи немного посластила.

Очень я не хочу возвращения моего гастрита, который вроде подлечили, когда мне было 13 лет.

Итог: с завтра питаюсь как человек, возвращаюсь на систему -60.

пы.сы. 13 дней японки и 4 дня диеты Долиной потавили мне могзи на место!

[suvsvet]

Ну ты, мать, даешь... Вот поэтому то я не садилась ни на каие диеты, мне нужен был нормальный режим питания, т.к. тоже периодически страдаю обострениями гастрита. Поправляйся (в смысле здоровья ) и не мучай больше так свой организм.

[Allure]

Ну ужас! Оль, диета диетой, а здоровье дороже!

[Atnika]

Согласна с вами, девчонки! Говорят же: Учись на чужих ошибках, а я всё на своих ((( Больше не буду так!

[Atnika]

Отчётик: 14.11-58,1 кг (-600 гр. за неделю) уррр!!!

[Love in Paris]

Молодец!!! Всё идет хорошо!

P.S. А Долину, японку и иже с ними, мы проходили, всё возвращается обратно! А постоянно на монотонном питании жить нельзя!
Не глупи!

[suvsvet]

Молодчинка!

[Atnika]

ОТчёт: 21.11-58,3 кг (+200 гр. за неделю).

Долопалась я! как конь всю неделю ела НА НОЧЬ!!!!! ЗАвтра покупаю скотч пошире!

[Atnika]

ем, с весом беда, так что пока тему не веду вторая неделя овса на ночь дала о себе знать! мёрзну блин, жрать охота! пошла спать!



Отправка отредактированного (29 Nov 08 01:09)