-60 №2

[Atnika]

4-ый день диеты Долиной: ой, девчонки, я сегодня чуть не помирла!
Рассказываю, целый день почти была занята (позавтракала только кофем без сахара) и покушать было некогда, покушала только ближе к 16 часам, поела 200 гр. курицы отварной и 200 мл. кефиру.

К 18 часам доедать курицу (оставшиеся 200 гр.) мне не хотелось, и я скушала 1 яблоко, пошли с дочей гулять. На прогулке, через час меня немного скрутило, прихватило желудок и бросило в жар, минуты 3 мне было очень хреново, села загнувшись на лавку, потом отпустило. В 20,00 пришли с дочей домой, через 30 мин. у меня прихватило желудок, и я уже минут 7 лежала согнувшись, потом вроде полегчало. Я пошла и выпила стакан тёплого молока, минут через 20 мне опять поплохело и бросило в жар, желудок так ныл, что я даже думала вызвать скорую.

Доползла до балкона и стала дышать, т.к. мне было очень жарко, на балконе стоял таз старый (очень кстате), меня в него вырвало (пардон). После этого мне стало полегче, а потом и вовсе отпустило, я выпила чаю чёрного с лиономи немного посластила.

Очень я не хочу возвращения моего гастрита, который вроде подлечили, когда мне было 13 лет.

Итог: с завтра питаюсь как человек, возвращаюсь на систему -60.

пы.сы. 13 дней японки и 4 дня диеты Долиной потавили мне могзи на место!

[Allure]

Ну ужас! Оль, диета диетой, а здоровье дороже!