мне , что заболеть нельзя?
почему дневник не ведется!???? МАША! ты где?
я вот за неделю дома похудела на 1,5 кг. сама не заметила. дома в этом плане хорошо!
сегодня у меня рис + куриная маленькая котлетка.
Утром бульен + хлебец-фитнес
На полдник тонкий бутер с тонкой вареной колбаской.
усе....мнямки...летаю...
Я слежу. Думала, куда это ты пропала...
ДЕВОЧКИ А УГЛЕВОДЫ НЕЛЬЗЯ ВЕЧЕРОМ.ИЗВИНИТЕ ЧТО ВЛЕЗЛА.ЛУЧШЕ БЕЛКИ.МОЖНО САЛАТИК ИЗ НЕКРАХМАЛИСТЫХ ОВОЩЕЙ.
Солнце, я желудок залечиваю.
попытка №2 с 20.11.06
Надеюсь ты вылечила желудок?
что с тобой случилось? это не шутки блин...
у меня рис и овощи. целую неделю уже не ем после 6. в крайнем случае ем фитнесс-хлебец. 1 шт. но в нем вообще каллорий почти нет. хотя и вкусный.
еще бутер с сыром. и мой любимый бульен для желудка.
усе...
20.11.06 съела
до 18:30 3 бутера с чашкой чая (на работе просто улет какой-то)
а вечером притащилась усталая и голодная слопала немного курицы и 2 бутера с вареньем и легла в 9 часов спатьки
а с желудком это старая история, больной он у меня, потому жесткое голодание типа 1 ананас в день позволить не могу, приходится есть по любому, а то окочурюсь
.
я вчера согрешила...в утешение моих страстей мне вчера срочно понадобилось себя ублажить...поэтому в 10 вечера!!! о ужас..мне так стыдно! было слопано за милую душу...кольцо с твороженным кремом! и его(крема) там было СТОЛЬКО!...но такая МняМка...и сразу полегчало
Сегодня у меня макароны с постным маслом.и все.
Завтра гречка. и все. и Негрустин в придачу.Чтобы на дипресняк не подсесть.
уря...
вчера: опять бутеры и немного картошки, после 18:00 пакетик 3 корочки с икрой
сегодня пока ничего, 1 чашку чая не допью никак...на посиделках красоток насмотрелась, так влюбилась сама в себя
утро-бульен и хлебец
второй завтрак бутер . бородинский с двумя ТОНКИМИ кольцами колбаски)))))
день (в два приема) - гречка с грибами на постном масле
вечер-яблоко.
усе)))))))...не...одна печенюшка! уж больно хоца!
Ответ с цитатой