Девочки, я тоже с вами!
Я не очень часто пишу на форуме, сейчас пишу, прежде всего для того,чтобы дисциплинировать себя. Цель - минус 8 кг. Сейчас вешу 65. Рост - 161 см. Тоже решила попробовать систему "минус 60". Решила 3 дня назад. На самом деле пока не так сложно, хотя я думала, что не есть после 6-7 просто невозможно.
Пока еще ничего не ушло, только с утра кажется чуть меньше показывают весы, но такая хорошая легкость появляется по утрам.


19 июля - 65
26 июля - 64
01 авг - 62,5
Желаю всем худеющим оптимизма и себе тоже.



Отправка отредактированного (05 Aug 08 10:05)