Я тоже с вами!

[Zolotce]

Девочки, я тоже с вами!
Я не очень часто пишу на форуме, сейчас пишу, прежде всего для того,чтобы дисциплинировать себя. Цель - минус 8 кг. Сейчас вешу 65. Рост - 161 см. Тоже решила попробовать систему "минус 60". Решила 3 дня назад. На самом деле пока не так сложно, хотя я думала, что не есть после 6-7 просто невозможно.
Пока еще ничего не ушло, только с утра кажется чуть меньше показывают весы, но такая хорошая легкость появляется по утрам.


19 июля - 65
26 июля - 64
01 авг - 62,5
Желаю всем худеющим оптимизма и себе тоже.



Отправка отредактированного (05 Aug 08 10:05)

[Натуська]

не так уж и сложно не есть после шести, это исключительно дело привычки..я вот просто запретила себе ужины, максимум яблоко или морковку могу съесть..но уже не особо и хочется..главный стимул- постройневшая фигура, я после первых результатов вобще гораздо меньше есть стала, и не голодная

[Zolotce]

Больше психологически тяжело не есть после 6. Когда вся твоя семья приходит и садится ужинать Пока просто не хожу на кухню. Грею мужу еду и ухожу.

[Натуська]

я кормлю и мужа и сана, причем от сына уйти в другую комнату не получается..и ничего , держуть..главное- найти нужную мотивацию

[Zolotce]

Ищу пока нашла, надеюсь, что все будет ок.

[Atnika]

Молодец! Главное начать, а мы поможем!!!!!!!! Трудно будет первое время, потом втянесся!!!!!!!!!! К концу месяца точно бушь без слюней готовить мужу вкусняшки!!!!!!!! Главное не бросать! Раз не получится, два, на третий обязательно всё будет гуддд!!!!!!!

[Zolotce]

Спасибо за поддержку. Прошла неделя, минус 1 кг, в субботу позволила себе суши вечером радует легкость по утрам и несмотря на вес, кажется, что стало заметнее внешне.