Задача, в общем-то как и у большинства: вернутся к добеременному весу
Хочу избавиться от 6 кг
На начало похудения весила 62 кг
рост 161см
хочу весить 56 - задача минимум.
За 3 недели ушло 2 кг. Девочки, скажите честно это хороший результат или я напрасно радуюсь?
Занимаюсь фитнессом 3-4 раза в неделю, перед занятием еще бегаю на беговой дорожке по 30 мин. Делаю сама баночный масссаж самых проблемных мест.
Месяц назад прошла курс антицеллюлитного массажа.
Стараюсь меньше естьНо все ж ужинаю, т.к. у ас в семье мы только 2 раза в день кушаем: завтрак в 11 утра и ужин в 8 вечера. А на одном завтраке далеко не уедешь.... к тому же еще ГВ присутствует
![]()