Начну свой дневник с предисловия.
Мой вес сегодня: 67 кг, рост 174, верх - 46 размер, низ - 48.
Прошлым летом я весила 65 кг и считала себя распустившейся - не влезла в брюки 46 размера. Занялась собой осенью - массаж, спорт, не есть после 6, и мой вес стал 63 кг, я заметно постройнела. А потом мы уехали в Тайланд. Дальше был Новый год, наши Дни рождения, годовщна свадьбы, Святой Валентин, 23 февраля, 8 марта.... теперь я вешу 67 кг, на мне отлично сидят брюки 48 размера, я чувствую себя слоником и понимаю, что с этим надо что-то делать - ведь скоро лето.
Итак, что я планирую:
1) заниматься упраженниями по полчаса через день
2) заняться массажем
3) сделать серию обертываний
4) не есть после 7
Цель:
1) похудеть до 60 кг
2) идеально умещаться в одежду 46 размера
3) быть стройной и подтянутой
4) нравиться мужу
Интересно, получится или нет?
Ответ с цитатой
Ты все-таки уже худеешь или как??? щаз тебе шею намылим