Re: Дневник "Стремление к совершенству" /похудение/
Итак.
Пятница:
обертывание сделано
вечер без еды
Суббота:
2 бутера с паштетом, сок
9 роллов, салат кайсо
2 конфеты
Восресенье:
массаж (опять баночки, мед не делали)
кстати, уже не так больно, скажу я вам...
потом было обжиралово (через 2 часа после массажа)
кусок запеченой семги + полбанки морской капусты
потом поехали к свекрови и таааамммм:
салат из овощей со сметаной
3 бутера с паштетом
целая тарелка щей с мясом и со сметаной
1 зефирина (ужасно невкусная)
единственное, что меня оправдывает - это то. что все это безобразие происходило до 6 часов.
В 7 мы вернулись домой, я выпила Актимель и пошли гулять с собакой.
Больше я ничего не ела.
Девочки, самое главное, что изменения стал замечать муж!!!
=======
http://lenka-kalinka.livejournal.com/