это жестко, результат, может, и будет, но здоровье попортить можно. и обратно все набрать - не будешь же на этой диете всю жизнь сидеть.

я бы посоветовала есть то же самое, главное как сочетать:
вафли с фруктами
мясо с овощами
углеводы сами по себе либо тоже с овощами.



Отправка отредактированного (20 Jun 07 19:30)