вообще я горжусь собой.
вчера ела всего два раза. утром и ближе к вечеру с 4 до 4,30.
и более ни гу-гу...
по приезду домой готовила мужу еду.
пельмени с салатом..девочки как урчал мой желудок! мама дорогая...
и ложилась я спать с мыслями о еде...
думаю проснусь с труа и налопаюсь пельменей. с утра -то можно!

да. утро наступила и дернул меня кое кто за одно место и сварила себе таки пельмешек.
10 шт. тесть 100 гр. тоесть 254 калл. конкретно этих пельмений + 1 ст. ложка кетчуба Хайнс -12 кк.
и НИКАКОГО удовлетворения! ваще..так обидно.
да вкусно..да сытно...но увы, пельмени эти у меня даже не перевариваются!((((((((((
так от них хреново..не то слово.

еще ем сегодня в 10 -00 клубкику с 1 ч. ложкой сахара -170 гр.
бутер с сыром поделеный между двумя кормешками))))))
Салат из салата + 40 гр. крабовых палочек.
один квадратик казинака.

еще есть гречка пустая. но я ее наверное есть не буду.
зеленый чай и разбавленный сок апельсина.
усе..все надо съесть до 5. а в моем случае до 4, так как потом есть получится только в 18-18,30..а низя.....