Вредный дневник ПЕРВЫЕ ФОТО/ похудение/

[yana]

ну хрен с ним с хреном - он то не пельмень!! а себя же баловать тоже надо!

[В. Редная]

Нашла интересную ссылочку про похудение: http://pohudeem.msk.ru/pohudeem/index.php

[ZemlyaNicka]

Я уже читаю

[В. Редная]

За последние 4-5 дней вес не сдвинулся. Жара что ли? Правда, в субботу я съела 2 куска шалыка, к тому же в 8 вечера, но до этого мы стелили линолиум, так что по идее одно должно было скомпенсировать другое. Я балда, знаю, но никак не могу снова заставить себя делать зарядку. Киньте в меня тапком, а? А еще лучше сапогом, что уж наверняка!

[oksana7721]

Да ты чего...в такую жару зарядка - это сдохнуть тока.....и так эффект сауны....А вес стоит на месте, может потому, что ты много пьешь и жидкость задерживается и копится.... Физические нагрузки в такую жару вообще противопоказаны и для сердца большая нагрузка, ну разве, что плавание.....

[В. Редная]

Всем привет! Вчера наконец-то заставила себя позаниматься всяческими упражнениями - делаю их на работе, в закрытой комнатке, с кондеем, поэтому жара не давит, и нагрузка на сердце небольшая. В магазинах наконец-то подешевели фрукты и я 2 дня назад на радостях накупила себе слив и персиков. Сижу, понемногу жую. Делала себе оладушки из зеленого лука (рецепт есть на кулинарном), - объедение! Сегодня встала на весы и порадовалась: 1 кг еще ушел. В выхи собираемся на дачу купаться. Буду плавать как дельфин-шизофреник - покак-пока попка, пока-пока брюшко, пока-пока попкины ушки!

[murzilka17]

Эх..... массаж бы тебе. Тогда точно пока-пока попкины ушки.
Думаю, что пора писать промежуточный резальтат.
Скока сейчас всего на весах?

Я ужас-ужас, на даче не могу сдерживаться. там вечером ТАК есть хочется...

[В. Редная]

Мурзь, не выходит у меня сейчас с массажем. По деньгам не выходит. На более важные вещи они тратятся. Как только посвободнее станет с финансами - сразу буду делать массаж.
Цифру на весах я пока еще не готова озвучить, она слишком далека от моего идеала. Напишу, когда похудею до 80 кг. Пока до этой цифры мне еще...хммм.. немало прошагать предстоит!

[murzilka17]

Тогда скажи сколько уже результат. Т.е. минус сколько!
Или ты, Вредная, нас обмаааанываешь,а? А сама пирожные ешь?

[В. Редная]

Общий результат с 23 марта - 15.5 кг (шепотом скажу - вес в начале диеты был больше 100 кг!! Насколько больще - пока не скажу))))). . Пирожные я не ем, ибо не люблю их особенно. Доказать могу..хммм... принести свои штаны, которые я носила полгода назад и те, что ношу сейчас!



Отправка отредактированного (31 May 07 14:30)