Я как поседевший на диетах товарисч повредничаю можно?))))как раз потому что надло сбросить много нельзя так кушать одни фрукты и полстакана риса, так как етсь такой эффект ка ктолько ты дашь своему органимзу что то более существенное вроде диетической курочки он тут же начнет все откладывать в жировой запас, так как привык сидеть на голоднйо пайке и грубо говоря не знает када его еще раз покормят)))))А всю жизнь сидеть на яблоках ты не сможешь!!!Потмо ты просто такой диетой изрядно попртишь себе желудок!!Фрукты полезны безусловно но как дополнение к еде а не как еда!!!А у тебя щас не идета а голодовка!
потом ты совсем не ешь мяса так нельзя!!!причем ни мяса ни рыбы ни морепродуктов!!
мясо обательно надок ушать с етми же овощами!!
Блин назвать тертую морковь срывом трудно, кончено срвешься если так будешь себя мцучать. И еще после вот такого плана диет очнеь быстро набирается сброшенный вес просто моментально да еще и с прибавкой. Ты не сможешьв сю жизнь так питаться!!!Поэтому не мори себ яголодом кушай, могу дать рецепты реально вкусной еды при этои полезной!!)))еще и худеть будешь!!!Диета должна быть такая которую ты потмо много лет смлжешь поддреживтаь понятно с нарушениями иногда бигмаками и тортиками НО вес будет сохранятся тот который тебя устраивает!!!
Все что пишу проверено на себе))))тоже разъелась теперь худею)))



Отправка отредактированного (30 Mar 07 18:54)