Тань, пост не всегда ведет к похуданию. Там немало продуктов, которые, мягко говоря, этому не способствуют. Но если лежит к этому душа - попробуй!
На ДР предупреди друзей, чтоб оставили тебе немножко салатиков без заправки или с раст. маслом и кушай их на здоровье! Если съешь немного мяса, не страшно, главное не налегать на жирное и сладкое!