-
Re: От Ёлки к стройному кипарису
Краткое содержание моих двух недель.
Перво-наперво я отказалась от всех излишеств по вечерам. Совсем не есть не могу, обед у меня в час. Если организм узнает, что вечером ему не дадут поесть - он сьест все, что будет в столовке на обеде.
Так что обычный ужин заменен на тазик овощного салата с растительным маслом. Или парой стаканчиков кефира.
Правда, вредственный свекр принес в первый же похудательный день вкусных печеньев. Мужественно держалась вечером, а утром все-таки ими позавтракала.
Далее в списке подвигов спорт. Это конечно сильно сказано. На самом деле первые дни я выходила в подьезд и бодро вышагивала между этажами - два пролета вниз, два вверх. И так пока не устану. Уставала я быстро. Видя мою слабую волю, в дело включился муж. Он тащит меня пешком вниз, с 11 этажа на первый и пешком ведет обратно. Муж у меня товарисч спортивный, на нем это не сказывается, а вот я после подьема издыхающим мешком валяюсь на диване.
Результатов за 2 недели никаких... Весы упорно показывают вес от 78 до 80 кг. Правда, на 80 стрелка почти не попадает, но это как-то сомнительно...
=======
-