О еще вспомнила, вещаться на весах это хорошо, но лучше сними мерки, на всех проблемных местах.
Я обмеряю в следуюших местах:
Талия, бедра в трех местах, под грудью, руки в верхней части, ноги: икры, коленки, и как это сказать поприличнее...ляжки....
Все это записываю в блокнотик. Когда худеешь, используя спортивные нагрузки, то поначалу вес может увеличиваться, а размеры уменьшаться.