Значит так, вчера все было очень даже ничего
Единственное, мне хотелось пойти позаниматся, но не сложилось, да и день был малоподвижный

Завтрак - зеленый чай, два тоста (черный хлеб в тостере) с сыром
2-ой завтрак - яблоко, банан
обед - жаренные овощи+овощной салат с оливковым маслом
ужин - активиа кефирная, яблоко

Можете меня ругать - но я все-таки купила себе в аптеке массажные банки, изучив инструкцию и матералы в инете по исполнению массажа вчера провела первый сеанс - сегодня кожа такая упругая! Вообщем-то ничего особо сложного, мне даже понравилось, муж помогал вовсю
Вообщем массаж банками буду практиковать через день-два