Наташ, последний раз видела его в седьмом континенте, но я майонез не ем, вместо него 15% сметану.

Ты все правильно пишешь, и если научится, приучить себя, пускай сначала с трудом к правильному питанию и не объеданию - почему не продержатся так всю жизнь?

Кстати, очень советую вот этот сайтец изучить http://www.ta-li-ya.ru/ Моя мама написала письмо туда, ей прислали индивидуальную программу и очень интересную книжку - там реально полезные советы и способы, ну например я для себя узнала какие продукты тормозят мое похудение.