я тоже хочу похвастаться! (о диете)

[Рыжий шуршунчик]

Вторник
С утра вспомнила о взвешивании только когда уже оделась, на весах 64, одежда весит минимум киллограм, значит 63
7:30 чай и 2 финкриспины

На работе сумасшедший дом так что поесть я смогла поздно
11:30 бутылочка активии со столовой ложкой кедровых орешков и 4-мя мендальными
13:30 яблоко
15:30 салат оставшийся со вчера, один помидор и один огурец, и чай с 3 мя финкриспинами
17:00 яблоко
А потом кошмар((((( поехала к бабушке а она мне картошки пожарила (хотя я просила ничего не готовить потому что я на диете) я час стойко терпела.. но она так пахла....что я не сдержалась
Тарелка жареной кортошки и 3 бутерброда с рыбой((((((



Отправка отредактированного (29 Mar 07 10:27)

[Рыжий шуршунчик]

среда
весила полураздетая 63,9(( не фиг было картошку жрать(((
7:30 чай с двумя финкриспами
9:00 бутылочка активии со столовой ложкой кедровых орешков и 4-мя мендальными
11:00 яблоко
12:00 да что ж это такое! у сотрудницы 9 дней со мерти папы, всех собрали и я пришла хотя повода сначала не знала. она всем блины начала с рыбкой разносить. не взять не хорошо кароче опять нарушаю хорошо хоть с утра 1 блин
13:00 2 помидорка и 2 огуреца, и чай с двумя финкриспами
15:00 яблоко
18:00 яблоко
19:40 чай с одной финкриспой
20:30 большая тарелка салата (перец, помидор, огурец и брынза)яйцо
23:00 занятие спортом (что-то вроде шейпинга) -45 минут
+
за день было выпито 5 стаканов газированной воды шишкин лес с лемоном