А кто говорит про диету?
Диеты никакую соблюдать я не хотела и не буду.
Когда я садилась на диету, то от этого только хуже всем было, куча нервов уходила, становилась раздражительной. Нужно жить так чтобы есть не хотелось. Чтобы еда не была смыслом жизни, а для этого, нужно заиметь мечту, идеи, стимул, вот с чем основная проблема! Когда есть стимул, например, поступить в институт, точеловек начинает учиться, стремиться, думать, тоже самое и с диетой.
Сейчас я чувствую потребность увеличить количества спорта в своей жизни, больше позтива и разнообразия.