Для начала нужно разобрать каждую проблему в отдельности, и подумать, что с каждой можно сделать, что изменить.
Пока проще всего разобраться с перекусми, вместо шоколадок и чак-чаков, буду лопать яблоки и груши. Вкусно и полезно.