Хей-хо!
Я немного вешу, 58 при 172, но хочу погреметь костями, раз уж такая возможность появилась))) На 2-3 кг хотя бы, или просто в платье ооочень узкое влезть на ребенкины крестины.
Итак, чиво обещаю:
- на завтрак есть мюсли, а не мюсли плюс бутер с сыром.
- не есть сладкого, кроме немножко меда.
- на перекусы есть детские творожки с молочной кухни.
- каждый день мыть полы
- три раза в неделю ходить на спорт без пропусков, раз уж бесплатно))
- по возможности гулять по уттрам по часу.
- сходить и сделать новое мелирование ии стрижку... и не зачитывать потерю веса от стрижки в общий зачет))
- когда кормлю, не забывать удерживат ноги на весу))
Промежуточные результаты оцениваем в конце апреля при крестинах)))
Вот)))
Ответ с цитатой
.У тебя параметры идеальные,даже если не сто,а сто десять отнять.Кстати,давно хотела спросить-а спортом где заниаешься?
