Ну и меня чтоль возьмите к себе???

[СкарлеТТ]

Я уже 1,5 недели на такой схеме:

Утро: или или яйцо, творожок, йогурт

Ланч: фруктики

Обед Овощной салат, сок

Полдник: Фруктики

Ужин: Холлахуп))))

В течении дня много много воды..или кефир

Кофе отправила в сад

Изменения чувствую тока внутри... легкость такая приятная))



Отправка отредактированного (20 Apr 07 13:10)

[Fly]

клева, я тоже так хочу..... тока вечером не могу чего нибудь не съесть такого этакого.. типа мяса

[СкарлеТТ]

Обжорка маленькая......

[В. Редная]

Держись! начало хорошее!

[Fly]

[yana]

давай - мне очень важно читать все журналы- помогает не расслабляться!

[СкарлеТТ]

Сегодня:
утро: творожок чай и сникерс (не могу без сладкого))
до обеда - чай
обед: тушеная капуста цветная и брокколи +2 сосиски
полдник: груша
Вечер: будет холлахуп))) и сок))



Отправка отредактированного (25 Apr 07 17:27)

[В. Редная]

Ндааа, после полученных в сникерсе калорий, ты весь день могла смело не кушать И еще б осталось!

[Ляль]

не налягай на фрукты... от них тоже пухнут... уменя подруга на фрукты насела и такое ощущение, что раздуло, не то, чтобы еще более потолстела - как-то изнутри раздуло, говорит...