вчера наконец-то решила начать тяжкий процесс похудания..метод:меньше есть..вчера не кушала после 6 вечера, сегодня на завтрак только кофе с сыром..планирую исключить мучное-сладкое-жирное и т.п..если сильно не поможет, сяду на шестидневную диету...очень хочется вернуться в родной 44 размер, а щас уже 46 поджимать начинает..кто-нить еще есть худеющий??нужна поддержка, ибо слаба духом, могу не выдержать
ох Натуська, я с тобой!!!
Я вот и в зал тренажерный хожу и на велокласс хожу, и в течение дня ем мало и только от, что полезно, а вот вечер - это кошмар: надо ведь кормить мужа не этими шнягами отварными, а чем-то посолиднее. Вот вместе с ним и наедаюсь, просто беда.
Я в Египте за 12 дней похудела на 4 кг, при том, что ела ВСЕ, но всего три раза в день, и потом 4 часа танцев на диско - приехала худысиком 73 кг (мой рост 185), а шас опять вешу 76 хнык ((((
да, муж-тяжкое испытание при диете..мой вот скоро снова должен по командировкам начать мотаться, будет легче, т.к. дома готовить почти не надо будет, только сыну..очень хочется в бассейн, тем более, что абонемент до конца мая, но вот времени реально нет..постараюсь на выходных выбраться, а пока-нет бутербродам, ветчине (мммммм, ням-ням) и сладостям!!!
и я пытаюс все сидеть, никак не получается, одни ДР на носу, да и мое вчера прошло апетитно
я тоже после ДР решилась..правда, еще у сына впереди годовасие, будет проверка на прочность
Ой да девченки нафиг вам енто нада
натусик, решила худеть- держись, я тоже по вечерам не ем, мужу готовлю, если уж совсем невмоготу- пожуй яблоко или какой нибудь овощ. через недельку втянешься и желания есть вечером пропадет!
Или как я - соленые огурцы с луковицей!
Ответ с цитатой
