Да, прям на строгой диете сидеть у меня явно не получается, но все же - сахар свела к минимуму (один раз задумавшись бухнула в коые:-)), кофе тоже минимум (по 1 чашке, иногда правда срываюсь 2-3, но редко, когда уж сильно не высыпаюсь), после 5-6 не ем, только если за ребенком яблоко сушку подъесть.
Сегодня и вчера вес был 58.1, как минимум надо еще 1-2 кг:-) надо габариты замерить еще, что за месяц изменилось.
И еще - были у меня когда то ссылки по идеальному весу - там как то вычисляется исхордя из роста, объемов кисти, щиколотки - ни у кого нет? Вроде у меня тогда 54 получалось



Отправка отредактированного (06 Jun 07 21:50)